為貫徹落實省委、省政府關(guān)于“百縣千鎮(zhèn)萬村高質(zhì)量發(fā)展工程”的決策部署，以及深入學(xué)習(xí)貫徹《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，7月28日-8月3日，珠?？萍紝W(xué)院的一支大學(xué)生實踐團隊前往云浮市云安區(qū)富林鎮(zhèn)馬塘村開展以“樂年康養(yǎng)——‘醫(yī)’食住行健康知識宣講”為主題的暑期社會實踐活動。該團隊成員充分運用自身專業(yè)知識，采用“宣講＋體驗”的模式，將健康教育深入鄉(xiāng)村，旨在通過科學(xué)有效的健康宣講，提高馬塘村長者的健康素養(yǎng)，助力鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略實施。

圖1實踐團合照

嶺南藥田研學(xué)行實踐探索中醫(yī)藥智慧

將課堂搬到田間地頭，在行走中汲取中醫(yī)藥文化的深厚底蘊。實踐團前往云城區(qū)前鋒鎮(zhèn)崖樓村的嶺南中藥材種子種苗繁育基地調(diào)研學(xué)習(xí)，零距離觀察三叉苦、九里香、兩面針等珍貴的南藥，學(xué)習(xí)了中藥材的精選種源、科學(xué)育種、生態(tài)栽培以及綠色防控病蟲害等先進技術(shù)。團隊成員表示，他們將把所學(xué)到的中醫(yī)藥知識、健康生活的理念以及實踐經(jīng)驗帶回校園和社會，積極傳播中醫(yī)藥文化，為推動中醫(yī)藥事業(yè)的傳承與發(fā)展貢獻自己的一份力量。同時，他們也期待未來能有更多機會深入基層、走進田間地頭，繼續(xù)探索中醫(yī)藥的奧秘與魅力。

圖2實踐團成員細嗅兩面針

圖3實踐團在南藥基地大合照

俯身守護健康，科普宣講浸潤百姓心

鄉(xiāng)村振興，健康先行。實踐團立足健康服務(wù)與管理專業(yè)優(yōu)勢，走進富林鎮(zhèn)馬塘村圍繞醫(yī)、食、住、行四個方面開展健康知識科普、急救技能講解、入戶走訪慰問等實踐活動，有效提升村民健康素養(yǎng)和保健意識。駐村后，實踐團隊開設(shè)健康學(xué)堂，向長者們講解高血壓預(yù)防與應(yīng)對措施并進行血壓自測、介紹節(jié)氣飲食理念并制作美食、模擬演示跌倒及燙傷后自救方法、組織老年人運動功能測試并為長者制定個性化的運動處方等，提高村民健康素養(yǎng)水平及晚年生活質(zhì)量。該團隊在村內(nèi)設(shè)立健康體驗站，現(xiàn)場演示并指導(dǎo)村民學(xué)習(xí)應(yīng)急包扎的技能及腱鞘炎自檢及其緩解方法，多層次、立體化地普及應(yīng)急救護知識技能，提高村民自護自救能力。

圖4實踐團為長者測量血壓并提供健康指導(dǎo)

圖5實踐團根據(jù)運動功能測試結(jié)果為長者制定運動處方

圖6 實踐團為長者進行腱鞘炎檢測并提供健康指導(dǎo)

健康微課拍攝，科普知識悄然傳遞

實踐隊精心拍攝了一系列健康微課，內(nèi)容涵蓋：“自我監(jiān)測高血壓技巧、節(jié)氣養(yǎng)生飲食指南和居家安全防患未然等實用技巧”。三場主題鮮明、內(nèi)容豐富的健康微課力求以最通俗易懂的方式，結(jié)合生動案例與實用技巧，旨在向公眾普及健康知識，倡導(dǎo)積極向上的生活方式。實踐隊深信，通過健康知識的不斷傳遞，公眾將越來越了解健康知識，體會到健康生活的價值所在。

圖7實踐團拍攝健康微課

入村實地調(diào)研，探尋馬塘歷史脈絡(luò)

深入馬塘村，以鏡頭為筆，定格歷史文化與自然風(fēng)光。馬塘廟飛檐翹角，雕梁畫棟，盡顯歷史底蘊；東升水庫碧波蕩漾，水天一色，如詩如畫。實踐隊不僅展示了馬塘的獨特魅力，更傳遞了村民對傳統(tǒng)文化的堅守與傳承。此次調(diào)研旨在讓更多人領(lǐng)略馬塘之美，促進鄉(xiāng)村旅游與生態(tài)文明建設(shè)。實踐隊希望通過他們的努力，為馬塘村的發(fā)展注入新的活力，讓這片土地?zé)òl(fā)出更加璀璨的光彩。

圖8實踐團與馬塘廟大總理曾慶祥合照

圖9實踐團與馬塘廟大總理了解馬塘廟相關(guān)歷史

展望未來，實踐團將秉持初心，不斷拓寬視野，深化健康宣講的內(nèi)容與形式，打造更加貼近群眾需求的健康宣講體系。同時，實踐團也將高度重視每一位參與者的反饋，將其作為優(yōu)化活動的寶貴財富，不斷調(diào)整策略，創(chuàng)新方法，讓更多人受益于科學(xué)健康的生活方式。（卓思穎、盧金婷、孟羽佟、蔡欣欣）

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