離兔年新年越來越近了，經(jīng)過一陣子的“羊了個(gè)羊”，最近這段時(shí)間，除了各種藥物、口罩，加入大家“過年必buy”清單的一定還有血氧儀。不少人出現(xiàn)在網(wǎng)上下單一周，還在排隊(duì)待發(fā)貨的情況……買不到血氧儀，很多有血氧檢測功能的智能手表、手環(huán)成為了大家的第二選擇，甚至還有可以測血氧的手機(jī)APP和小程序也隨之出現(xiàn)。那么以上這些在家可以自測血氧飽和度的產(chǎn)品是否可靠呢？都市快報(bào)聯(lián)合科普中國，共同為大家做了一次科學(xué)測評(píng)，干貨滿滿，不要錯(cuò)過！

【壹】

科普TIME

(資料圖片僅供參考)

大家瘋搶的血氧儀，指標(biāo)和檢測原理知道多少？

①什么是人體的血氧飽和度

氧氣是通過呼吸系統(tǒng)進(jìn)入人體血液與血液中的血紅蛋白結(jié)合成氧合血紅蛋白，再輸送到人體各部分組織細(xì)胞去。我們通常所說的血氧飽和度是指動(dòng)脈的血氧飽和度。檢測時(shí)利用血紅蛋白與氧合血紅蛋白在不同電磁波波長下吸收率不同的原理，對兩束不同的波長光吸收率的測量，通過計(jì)算得到氧合血紅蛋白和血紅蛋白的比例。

②新冠為何會(huì)導(dǎo)致缺氧

新冠感染引起缺氧是因?yàn)楣跔畈《具M(jìn)入肺部攻擊肺泡上皮細(xì)胞，出現(xiàn)彌漫性的肺泡損傷和大量的炎癥滲出，肺臟呈不同程度的實(shí)變，從而影響肺臟氣體的交換功能，氧氣不能進(jìn)入血液而缺氧。

③什么情況需要在家自測血氧

新冠感染后如果有缺氧的癥狀，可以定時(shí)自測血氧。提示缺氧的癥狀包括心跳快、呼吸急促、胸悶、憋喘、納差、乏力、精神不佳等。

④血樣數(shù)據(jù)怎么樣時(shí)需要引起注意，數(shù)據(jù)過低應(yīng)該怎么處理？

通常情況下，認(rèn)為氧飽和度應(yīng)該是在95%及以上，如果是在90%以下肯定是存在缺氧，應(yīng)引起重視，盡快就醫(yī)。如不能馬上就醫(yī)，也應(yīng)采取措施緩解缺氧，再查看病人有沒有氣道梗阻，加強(qiáng)翻身拍背促進(jìn)痰液的引流。

丨本期專家丨

李茜

浙江省人民醫(yī)院

急診醫(yī)學(xué)科 副主任

●看懂原理

指夾式血氧儀、智能手表、運(yùn)動(dòng)手環(huán)、手機(jī)APP、測血氧小程序

這些產(chǎn)品檢測的工作原理是一樣的，它們采用的是一項(xiàng)叫做光電容積描記的技術(shù)，簡稱PPG（Photo Plethysmo Graphy）。

通過發(fā)射以660nm的紅色LED和880nm的紅外LED為主的低強(qiáng)度紅外光，觀察監(jiān)測人體血液中血紅蛋白（紅細(xì)胞內(nèi)運(yùn)輸氧的特殊蛋白質(zhì)）在含氧狀態(tài)和非含氧狀態(tài)下吸收紅外光的狀態(tài)會(huì)有不同的反射結(jié)果，通過皮下血管的光反射，計(jì)算出人體的血氧飽和度。

指夾式血氧儀——有個(gè)發(fā)出低強(qiáng)度紅外光的LED燈和對應(yīng)的感應(yīng)光電二極管。當(dāng)我們把手指放好后，低強(qiáng)度紅外光射出穿過手指被光電二極管接收，轉(zhuǎn)化為電信號(hào)。通過對電信號(hào)的分析，判斷出相應(yīng)的血氧飽和度。

智能手表、手環(huán)——和指夾式血氧儀不同，它用的是“反射式”。把發(fā)射的LED燈和接收信號(hào)的光電二極管設(shè)計(jì)在同一平面，通過監(jiān)測LED光穿透手腕組織再反射回的信號(hào)，判定當(dāng)下的血氧飽和度。

手機(jī)閃光燈發(fā)射光線，照射手指，攝像頭采集光線數(shù)據(jù)，通過計(jì)算測出血氧飽和度，與指夾式血氧儀、手表、手環(huán)的工作原理差不多。但是由于不同的手機(jī)攝像頭性能不一樣，血氧飽和度精準(zhǔn)度不準(zhǔn)確。

【貳】

產(chǎn)品可靠度大測評(píng)

口說無憑，實(shí)驗(yàn)為證

為了驗(yàn)證市面上消費(fèi)者可以購買到的產(chǎn)品，我們準(zhǔn)備了家用指夾式血氧儀、智能手表、智能手環(huán)、手機(jī)APP、微信小程序。接下來我們就來做一個(gè)真人實(shí)測，在相同條件下使用它們，看看它們測出的血氧飽和度數(shù)值是否準(zhǔn)確。

實(shí)驗(yàn)①

真人測試

三位實(shí)驗(yàn)員，分別使用上面四種方法測試血氧飽和度，作出統(tǒng)計(jì)表格。

從整體數(shù)據(jù)來看，兩款指夾式血氧儀的三次測試數(shù)據(jù)基本保持一致。最為準(zhǔn)確的就是指夾式血氧儀，畢竟是專業(yè)的醫(yī)用器材。我們在佩戴智能手環(huán)、手表時(shí)很難保證手腕和表盤保持緊密貼合，再加上PPG測量本來就比較容易受光、運(yùn)動(dòng)和膚色吸收率的干擾，所以通過這類產(chǎn)品測出的血氧值并不能保持每次都一樣 。微信小程序三位實(shí)驗(yàn)員的多次測試，得到的數(shù)據(jù)居然全部相同，讓人不禁懷疑準(zhǔn)確性，不建議使用。

實(shí)驗(yàn)②

測試其他物品

近期也有很多網(wǎng)友曬出自己的測血氧設(shè)備，可以測出一切奇奇怪怪物品的血氧飽和度，質(zhì)疑血氧檢測科學(xué)性。對此我們也來測試一下。

我們準(zhǔn)備不同材質(zhì)不同顏色的物品，分別用不同的產(chǎn)品來測試這些物品，看看是否能測試出來。

三款設(shè)備都有少量幾次測出數(shù)據(jù)，但絕大部分情況下是無法正常檢測的

●硬核解讀·√劃重點(diǎn)

最為準(zhǔn)確的是指夾式血氧儀，畢竟是專業(yè)的醫(yī)用器材，但是大家在購買的時(shí)候，也要擦亮眼睛，很多便宜的血氧儀只要幾十塊錢，質(zhì)量堪憂，大家要認(rèn)準(zhǔn)大品牌，購買符合國標(biāo)的產(chǎn)品。

智能手表、運(yùn)動(dòng)手環(huán)這類裝置，雖然雖然測量部位上較醫(yī)用血氧儀有劣勢，測量精度上有一定差距，但是光傳感器硬件的升級(jí)和算法的迭代，差距也在逐漸變小，而且這類產(chǎn)品因?yàn)橐恢迸宕鳎瑢?shí)時(shí)監(jiān)控，所以使用起來非常方便。

手機(jī)APP和小程序使用起來幾乎是無成本，但測試結(jié)果相對來說最不準(zhǔn)確。

以上在家自測血氧的方法，其實(shí)都是作為參考，使用者要結(jié)合自己的身體狀況，一旦數(shù)值過低，就要立馬就醫(yī)。

祝大家健健康康過新年！

出品方：科普中國

承制方：都市快報(bào)

策劃：韓曉娟 滕勁堯

標(biāo)簽： 血氧飽和度 血紅蛋白 氧合血紅蛋白