您好,現(xiàn)在漁夫來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。月經(jīng)不調(diào)吃什么好調(diào)理多久能好,月經(jīng)不調(diào)吃什么好相信很多小伙伴還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、月經(jīng)失調(diào),也稱月經(jīng)不調(diào)。
(資料圖片僅供參考)
2、這是一種常見(jiàn)的婦科疾病 。
3、表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。
4、病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。
5、血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤(如卵巢腫瘤、子宮肌瘤)等均可引起月經(jīng)失調(diào)。
6、首先要做到月經(jīng)來(lái)潮的前一周的飲食宜清淡,多吃些易消化,富營(yíng)養(yǎng)的食物。
7、還有綠葉蔬菜,水果不能少,多飲水,以保持大便通暢,減少骨盆充血。
8、婦科專家胡主任提醒女性朋友開(kāi)胃、易消化的食物包括棗、面條、薏米粥等。
9、[3] 其次是月經(jīng)期間,可以多吃些水果,但是不是所有的水果都能吃,像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品,月經(jīng)期間一定要遠(yuǎn)離。
10、,蘋果、無(wú)花果、草莓、西紅柿等,而橘子、桃子、櫻桃、棗等屬于溫性食品在月經(jīng)期間可以多吃。
11、[3] 最后就是月經(jīng)結(jié)束,千萬(wàn)不要以為月經(jīng)結(jié)束就可以肆無(wú)忌憚的吃辣椒了,經(jīng)期后的護(hù)理也很重要,由于經(jīng)期流血量多,女性朋友可以再經(jīng)期后,補(bǔ)充維生素C 維生素C的重要作用是促進(jìn)生血機(jī)能,用以輔助治療缺鐵性貧血。
12、多吃些紅棗、木耳等補(bǔ)氣血食物。
本文就為大家分享到這里,希望小伙伴們會(huì)喜歡。
標(biāo)簽: 月經(jīng)不調(diào) 月經(jīng)失調(diào) 肆無(wú)忌憚
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