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世界觀天下!如何分辨自己有沒有散光?10秒自測!

時間:2023-07-01 15:04:26    來源:科普中國網(wǎng)    

“啥是散光?”

“如何判斷自己是否有散光?”

01 什么是散光?


(資料圖片)

當平行光線進入眼內(nèi)后,會進行一系列的折射,從而形成一個焦點,落到視網(wǎng)膜的位置。若經(jīng)過折射沒有聚焦成一個點,那便是散光。

輕度散光可能沒什么感覺,散光度數(shù)升高就會覺得視物模糊。

02 什么是散光?

散光一般有遺傳因素和環(huán)境因素兩方面。

①遺傳因素

大多數(shù)散光都與遺傳有關系,若父母任意一方有散光,幼兒的散光檢查率極大可能要稍高一些。

②環(huán)境因素

如疾病、外傷、手術等均可導致角膜和晶狀體的曲率變化,引起散光;不良的用眼習慣、缺乏戶外活動也可促成散光的形成。

日常生活中的一些不良習慣也會導致散光,如經(jīng)常性長期近距離對電子屏幕、揉眼晴、長時間佩戴不合規(guī)的隱形眼鏡等都會導致散光的形成與加深。

03 如何判斷自己是否存在散光?

①視物有重影

散光與近視最大的區(qū)別就在于:視物有重影,長時間近距離工作,同樣容易產(chǎn)生視疲勞,出現(xiàn)眼酸眼脹,甚至是多個重影。

②看近看遠都模糊

如果說近視是看遠模糊,那么散光便是看近看遠都模糊。

③圖片自測

下面10秒自測一下是否有散光。

如下圖所示:

若是拿著手機,可以把手機稍微拿遠一點,可以放置在30-50cm以外看。若是在電腦上看的話,因為電腦的屏幕比較大,那可以放在50cm以外看。

檢測時候,雙眼交替測試,測試左眼時閉上右眼,測試右眼時就閉在左眼。

重點是要看每個角度整整一圈的線條是否一樣清晰?是否存在某些線條黑一點、某些更模糊一點的現(xiàn)象?

若你看到的所有虛線均勻分布,沒有特別深淺、粗細、長短之分,則說明你的眼睛沒有散光。

若看到的虛線尤其黑、亮,與其它虛線有明顯區(qū)別,說明眼睛有一定程度散光,且該方向的位置則是被測者的散光位置。

需注意:以上測試僅為初步測評,若需進一步了解眼睛各項參數(shù),建議到正規(guī)眼科醫(yī)院進行醫(yī)學驗光。

04 有散光怎么辦?

若是未成年人有散光或近視的情況,建議到專業(yè)眼科醫(yī)院進行醫(yī)學驗光檢查。

醫(yī)生會根據(jù)檢查結果給到科學的如佩戴框架眼鏡或角膜塑形鏡等矯治方法。

此外,也要排除其它的眼病。

若為成年人,根據(jù)實際眼部條件的不同,治療方案各異。如常見的通過激光近視手術、ICL晶體植入術,皆能在矯治近視的同時,矯正散光,一舉兩得。

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