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俗話說，“夏日無病三分虛”。隨著天氣越來越熱，許多人感覺乏力沒精神，腸胃也時有不適：不想吃飯、腹脹，或者稍微吃得不對就腹瀉，對此大家常感到奇怪，入夏后腸胃怎么就變“脆弱”了？中醫(yī)認為，**脾胃為后天之本，出現(xiàn)這種“夏季病”，脾胃不和是重要原因。**那么脾胃不和究竟是怎么回事？應該如何調(diào)理呢？什么是“脾胃不和”？胃主受納，脾主運化；胃氣主降，脾氣主升，二者共同完成食物的消化吸收過程。脾胃不和，是指脾胃不能很好地相處合作了，也就是脾胃的運化與受納，以及升清與降濁發(fā)生了故障。夏季脾胃不和常見的表現(xiàn)有：腹脹、食欲不振、噯氣、頭腦昏沉、腹瀉、身體沒力氣等。這些癥狀的出現(xiàn)，意味著脾胃的一些功能出了問題。為什么夏季容易出現(xiàn)脾胃不和問題？夏季是脾胃不和的高發(fā)期。這一時期，氣候溫潤潮濕，喜濕惡燥的胃在此時表現(xiàn)得激進亢奮，可以容納更多的食物。而脾卻恰恰相反，外部環(huán)境中的水濕讓脾的運化功能減弱，大量涌入的食物加劇了脾的負擔，因此就容易出現(xiàn)“脾胃不和”的情況。夏天人們多吃冷食、喝冷飲，使得胃腸道內(nèi)溫度下降，局部血液循環(huán)減慢，影響吸收，時間長了，就會造成脾胃虛寒，運化能力下降。中醫(yī)認為“飲食勞倦，脾胃乃傷”，勞累是影響脾胃功能的重要因素。夏季人體新陳代謝旺盛，消耗增大，如果生活中又常常勞碌疲乏，則損傷脾胃。長期脾胃不和會有怎樣的后果？長期脾胃不和，運化功能失常，人體機能不能正常發(fā)揮，氣血不足，精神萎靡，可引發(fā)全身性疾病，也可導致過早衰老。醫(yī)生提醒，在使用一些脾胃相關(guān)的中成藥時，要注意辨別差異，如藿香正氣丸主要是解表化濕，適用于天氣、飲食等原因引發(fā)的急性腹瀉，附子理中丸適用于脾陽虛且畏冷的患者等，具體應根據(jù)情況在醫(yī)生指導下服用為宜。

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