癌癥是一種可怕的疾病,但是很多人并不知道,我們?nèi)粘o嬍持械囊恍┦澄锟赡軙?huì)增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。以下是6種癌細(xì)胞最喜歡的食物,你可能天天吃!
(資料圖片僅供參考)
1.檳榔
“十個(gè)口腔癌,九個(gè)嚼檳榔”。檳榔是一種常見的毒品,它含有一種叫做檳榔堿的成分,這種成分會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激作用,使人感到興奮和愉悅,但是它也會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生負(fù)面的影響。長期嚼檳榔會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜受損,出現(xiàn)白斑、潰瘍等癥狀,如果不及時(shí)治療,就會(huì)發(fā)展成為口腔癌。因此,我們應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離檳榔,保持良好的生活習(xí)慣,減少口腔癌的發(fā)病率。
2. 烤肉
烤肉是指通過高溫烤制肉類的食品,如烤雞翅、烤串等??局七^程中會(huì)產(chǎn)生多環(huán)芳香烴類物質(zhì)和多酚類物質(zhì),這些物質(zhì)都是致癌物質(zhì),會(huì)增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
3. 腌制食品
腌制食品是指通過鹽水、醬油、醋等腌制肉類、魚類等食品。腌制食品中通常含有亞硝酸鹽和亞硝酸等化學(xué)物質(zhì),這些物質(zhì)可以轉(zhuǎn)化為亞硝胺類物質(zhì),是一種致癌物質(zhì)。
4. 煙熏食品
煙熏食品是指通過煙熏加工的肉類、魚類等食品。煙熏食品中含有多環(huán)芳香烴類物質(zhì)和多酚類物質(zhì),這些物質(zhì)都是致癌物質(zhì),會(huì)增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
5. 加工肉
2015年,世界衛(wèi)生組織將加工肉列為1類致癌物,如熏肉、臘腸、火腿、培根。這些肉制品在加工過程中常添加亞硝酸鹽、亞硝酸等化學(xué)物質(zhì),這些物質(zhì)體內(nèi)轉(zhuǎn)化為致癌物亞硝胺類物質(zhì)。另外,高溫烹制肉制品也會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì),如多環(huán)芳香烴類物質(zhì)和多酚類物質(zhì)。這些致癌物質(zhì)可以通過烤、炸、烤爐等高溫烹制方式產(chǎn)生。
6. 燙食
有時(shí)候我們?yōu)榱俗非罂诟校瑫?huì)選擇吃燙的食物。但是,需要注意的是,食道的承受能力是有限的。一般來說,人體食道可以承受40℃-50℃的溫度,但是一旦食物的溫度超過了65℃,就有可能對(duì)食道黏膜造成損傷和潰爛。雖然偶爾一兩次的燙傷可以通過身體的自我修復(fù)來恢復(fù),但是長時(shí)間高溫刺激會(huì)導(dǎo)致食道黏膜的惡化,甚至可能會(huì)引發(fā)癌癥。
為了減少患癌癥的風(fēng)險(xiǎn),我們應(yīng)該盡量減少這些食品的攝入量,增加蔬菜、水果、全谷類食物和低脂肪蛋白質(zhì)的攝入,保持健康的飲食習(xí)慣。
標(biāo)簽:
上一篇:河南舞鋼神州重工承擔(dān)全國高端新材料研發(fā)
下一篇:最后一頁
凡本網(wǎng)注明“XXX(非現(xiàn)代青年網(wǎng))提供”的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和其真實(shí)性負(fù)責(zé)。
原標(biāo)題:《貓神在故宮》端午首演,原著作者談兒童劇創(chuàng)作:(引題)閱盡
2023-06-05 10:56
原標(biāo)題:“文化和自然遺產(chǎn)日”將開展豐富活動(dòng)中國文化報(bào)訊(記者張影)
2023-06-05 09:57
原標(biāo)題:“文化和自然遺產(chǎn)日”文博活動(dòng)達(dá)7200余項(xiàng)中國旅游報(bào)訊(記者徐
2023-06-05 09:34
原標(biāo)題:從《流浪地球2》道具到“未來車站”(引題)科幻產(chǎn)業(yè)展讓觀眾
2023-06-05 09:35
原標(biāo)題:捷杰耶夫長城腳下奏響《紅旗頌》(引題)戶外古典音樂會(huì)帶來全
2023-06-05 09:48
原標(biāo)題:專題晚會(huì)《奮進(jìn)在文明的征程中》今晚播出北京日?qǐng)?bào)訊(記者張楠
2023-06-05 09:52
原標(biāo)題:《熱烈》被選為第二十五屆上影節(jié)閉幕影片(引題)演繹舞者黃渤
2023-06-05 08:45
原標(biāo)題:《紅樓夢(mèng)》主題專場(chǎng)音樂會(huì)成功上演(引題)天歌民樂團(tuán)帶樂迷夢(mèng)
2023-06-05 08:44
原標(biāo)題:周潤發(fā)“浪子回頭”?朱一龍“千里尋妻”(主題)本月大銀幕,
2023-06-05 08:43
原標(biāo)題:淮劇小鎮(zhèn)越來越“有戲”中國文化報(bào)記者王彬環(huán)繞整個(gè)景區(qū)的婉轉(zhuǎn)
2023-06-05 08:50
原標(biāo)題:內(nèi)蒙古科右中旗:(引題)非遺保護(hù)版權(quán)護(hù)航(主題)光明日?qǐng)?bào)記
2023-06-05 08:43
原標(biāo)題:2023北京長城音樂會(huì)揭幕(主題)世界知名指揮家捷杰耶夫首次在
2023-06-04 15:41
原標(biāo)題:首都功能核心區(qū)傳統(tǒng)地名保護(hù)名錄新增500多處傳統(tǒng)地名國興胡同
2023-06-04 15:39
原標(biāo)題:北京京劇院新編歷史京劇《嬴駟與商鞅》在京首演中新網(wǎng)北京6月3
2023-06-04 14:32
原標(biāo)題:釉色萬千瓷上風(fēng)華(主題)——淺談瓷板畫藝術(shù)的多維發(fā)展(副題
2023-06-04 13:36
原標(biāo)題:7200余項(xiàng)文化和自然遺產(chǎn)日活動(dòng)即將精彩呈現(xiàn)??2023年文化和自
2023-06-04 08:35
原標(biāo)題:演繹跨越海峽的愛戀之歌(主題)——音樂劇《戀曲》北京首演在
2023-06-04 08:53
原標(biāo)題:由文入質(zhì)文質(zhì)彬彬(主題)——古代詩歌的若干形式標(biāo)志和內(nèi)容分
2023-06-04 08:53
原標(biāo)題:京味戲喚起北京記憶北京人藝《玩家》將迎一百場(chǎng)中新網(wǎng)北京6月3
2023-06-04 08:41
原標(biāo)題:現(xiàn)象級(jí)IP賦能文旅消費(fèi)市場(chǎng)(主題)《劇院魅影》中文版上海總票
2023-06-04 08:54
【視線】原標(biāo)題:用話劇藝術(shù)為人民作家路遙立傳工人日?qǐng)?bào)—中工網(wǎng)記者毛
2023-06-04 07:45
【藝評(píng)】原標(biāo)題:一種不足為外人道的樂趣劉穎余閱讀到底是社會(huì)化的還是
2023-06-04 07:49
原標(biāo)題:“博物館打卡線路”之三(引題)湖南博物院在文旅融合之路上不
2023-06-04 05:46
原標(biāo)題:“五百里音樂節(jié)”在昆開演工人日?qǐng)?bào)-中工網(wǎng)記者黃榆?通訊員何
2023-06-04 05:56
原標(biāo)題:青海發(fā)現(xiàn)極具國際性研究價(jià)值地質(zhì)遺跡中工網(wǎng)訊(中工網(wǎng)-工人日
2023-06-04 05:54