2023年5月31日是第36個(gè)世界無(wú)煙日。今年世界無(wú)煙日的活動(dòng)主題為**“無(wú)煙 為成長(zhǎng)護(hù)航”**。

吸煙是導(dǎo)致肺癌最主要的危險(xiǎn)因素，吸煙者患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)比非吸煙者高得多。吸入煙草中的有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油和一氧化碳等，會(huì)損害肺部組織并引發(fā)細(xì)胞突變。長(zhǎng)期暴露在吸煙者的煙霧環(huán)境中，例如家庭成員、工作場(chǎng)所或公共場(chǎng)所，會(huì)增加非吸煙者患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。

(相關(guān)資料圖)

世界無(wú)煙日即將到來(lái)之際，為了提高肺癌高危人群、肺癌患者和家屬對(duì)于肺癌診療的認(rèn)知，2023年中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)科普專業(yè)委員會(huì)，依托于中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)肺癌科普教育基地，邀請(qǐng)肺癌領(lǐng)域知名專家，為大家提供關(guān)于普及疾病知識(shí)、了解肺癌規(guī)范診療、科學(xué)合理用藥等多方面的科普講座，推動(dòng)我國(guó)肺癌規(guī)范化診療的健康發(fā)展，助力健康中國(guó)。

肺癌患者生活小常識(shí)

合理飲食

腫瘤本身和治療過(guò)程對(duì)身體都會(huì)造成額外的消耗，合理的飲食是獲得足夠營(yíng)養(yǎng)素的自然途徑，合理的營(yíng)養(yǎng)能增強(qiáng)患者的體質(zhì)。

心理指導(dǎo)

充分調(diào)動(dòng)積極因素，自己的病情自己最了解，不要人云亦云，病急亂投醫(yī)。癌癥不是不治之癥，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的飛速發(fā)展癌癥以是可防可治，擁有積極向上的心態(tài)也是腫瘤患者康復(fù)期間的重要部分。

健康運(yùn)動(dòng)

根據(jù)年齡、病情和體質(zhì)，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間;運(yùn)動(dòng)量不能太大，以不感覺(jué)疲憊為準(zhǔn)，即在運(yùn)動(dòng)后感覺(jué)疲乏但在稍做休息后即可恢復(fù)為適宜運(yùn)動(dòng)量;運(yùn)動(dòng)方式要循序漸進(jìn)，由易而難，由輕而重，由慢而快;持之以恒，長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈才能收到良好的效果。

為了讓腫瘤患者掌握更多日常知識(shí)，2023年5月31日15：00北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院胸部腫瘤內(nèi)科主任醫(yī)師王玉艷教授，為我們帶來(lái)**《腫瘤患者生活小常識(shí)》**為主題的科普知識(shí)分享。

**整合資源，科學(xué)防癌，抗癌路上，你我同行。**在直播活動(dòng)中還會(huì)有互動(dòng)答疑的環(huán)節(jié)。中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)科普平臺(tái)觀看精彩直播！

免責(zé)聲明：本文基于疾病教育目的，不能代替醫(yī)院就診。意見(jiàn)僅供大家參考，具體治療方式請(qǐng)咨詢自己的主治醫(yī)生。

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