腿酸無力造成的步態(tài)障礙在老年人群中很常見，是導致老年人跌倒的主要原因之一。排查老年人腿酸無力的原因，并及時給予糾正，有利于預防跌倒事件的發(fā)生。綜合來看，老年人腿酸無力主要有7種原因。

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腦卒中

若老年人出現下肢無力急性發(fā)作，可能預示著腦血管發(fā)生了病變。當老年人出現不伴有疼痛的單側下肢無力時，需要警惕腦血栓和腦出血的發(fā)生。

帕金森病

帕金森病的常見癥狀包括震顫、運動遲緩、肌強直和姿勢不穩(wěn)，患者往往無法正常鍛煉，還會發(fā)生肌肉萎縮甚至肌無力。藥物治療可改善癥狀，盡量多運動也有助于提高患者身體的靈活性。

低血糖

低血糖常發(fā)生于糖尿病患者中。當血糖在3毫摩爾/升以下時，患者易發(fā)生重度低血糖，常見表現有出汗、面色蒼白、乏力、頭暈、視力障礙、嗜睡等。若不及時治療，患者可發(fā)生昏迷，甚至死亡。預防低血糖的最佳方法是規(guī)律飲食，穩(wěn)定控制血糖水平，隨身攜帶快速升血糖食物，如糖塊、巧克力等。

低鉀血癥

持續(xù)嘔吐或腹瀉的人群以及長期使用利尿劑的人群，容易出現嚴重的低鉀血癥。其癥狀為發(fā)作性肌無力，通常從腿部開始，逐步進展至軀干和手臂。這部分人群需監(jiān)測血鉀水平，及時進行補鉀治療。

脊髓型頸椎病

脊髓型頸椎病是一種嚴重的頸椎病，其臨床癥狀隱匿，患者往往沒有明顯的頸部疼痛及僵硬表現，部分患者也沒有上肢麻木、無力的癥狀，僅表現為下肢沒勁、走路不穩(wěn)、兩腿發(fā)飄，甚至無故跌倒。手術是治療脊髓型頸椎病的有效方法。老年人應隨時注意頸部保暖，避免長期低頭，加強頸部肌肉的鍛煉，以預防頸椎病。

腰椎管狹窄癥

腰椎管狹窄癥又名間歇性跛行，通常由腰椎退行性病變導致，其特點為走一會兒腿就酸痛得不行，必須停下來歇一會兒。大多數腰椎管狹窄癥患者采用藥物、針灸、理療可獲得良好效果，少數需手術治療。

髕骨軟化癥

該病是老年人常見的退行性骨關節(jié)疾病之一，通常表現為“打軟腿”，即行走時突發(fā)鈍痛，膝關節(jié)不能自主彎曲，常合并膝前髕骨周圍疼痛。關節(jié)軟骨一旦發(fā)生變性、壞死及骨質增生，就很難逆轉，但可以通過使用拐杖或助步器、適當減輕體重、避免下蹲、不長時間負重等方式預防。

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