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春季焦慮癥高發(fā)

專家：警惕焦慮和抑郁同時發(fā)生

近年來，隨著社會的發(fā)展及生活壓力的增大，抑郁癥和焦慮癥的發(fā)病率有明顯上升趨勢，焦慮、失眠的人越來越多。這是病嗎？是什么原因引起的？它會對人體帶來哪些傷害？近日，北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院原院長、主任醫(yī)師唐啟盛做客“人民好醫(yī)生”客戶端直播間，就此與公眾進(jìn)行科普。

唐啟盛認(rèn)為，許多人都會出現(xiàn)焦慮情緒，這并非壞事，相反地，能對人產(chǎn)生積極的作用，促進(jìn)自身進(jìn)行行為改善和能力提升。但是，焦慮情緒不能積累太久、太多，否則就會演變成焦慮癥。一旦發(fā)展成為焦慮癥，會出現(xiàn)急躁、擔(dān)心、害怕、頭暈頭痛，甚至腦袋發(fā)蒙的情況，有人形容就像被濃霧籠罩般的“腦霧”狀態(tài)，從心理到生理都會對人體產(chǎn)生影響，從而干擾自己的正常生活。

“焦慮癥的出現(xiàn)由內(nèi)、外因素的共同影響下產(chǎn)生，外因是社會現(xiàn)狀，內(nèi)因多與遺傳相關(guān)。有研究顯示，大腦內(nèi)五羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)也會影響焦慮癥狀，其中γ-氨基丁酸神經(jīng)遞質(zhì)如果與內(nèi)外因素相結(jié)合，其發(fā)病率就更高?！碧茊⑹⒈硎?。

“中醫(yī)講‘天人合一’，四季變化會同時影響人體的變化?！碧茊⑹⑻岢?，秋季是收藏的季節(jié)，人體的陽氣也隨之收斂，抑郁癥發(fā)病主因多為身體動力不足、陽氣不夠所致，因此抑郁癥多在秋季高發(fā)。而焦慮癥則有春季高發(fā)的特點，春季是萬物生發(fā)的季節(jié)，此時陰陽五行對應(yīng)中醫(yī)五臟中的肝，如果肝氣生發(fā)過度，就會變成肝火，出現(xiàn)焦慮。

在臨床診療中，會有焦慮伴抑郁患者，多數(shù)屬焦慮癥，表現(xiàn)為天天著急、心不安，病程中可能伴有抑郁癥的發(fā)生，也可能獨立患病。有的焦慮伴抑郁患者中只有極個別是單純的抑郁癥狀，大多是焦慮情緒，在診療上要加以區(qū)分，如果同患焦慮癥與抑郁癥時，治療上應(yīng)優(yōu)先治療抑郁癥。

“容易焦慮的人，長期會耗傷氣機(jī)，出現(xiàn)心煩不寧、易激動，即‘痰火擾心’，治療上會從益氣養(yǎng)血、清心化痰入手，同仁牛黃清心丸較為適宜?！碧茊⑹⒆詈笳f。

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