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亭湖區(qū)先鋒街道建新社區(qū)開展健康科普知識(shí)講座_今日熱門

時(shí)間:2023-03-31 16:37:56    來(lái)源:科普中國(guó)網(wǎng)    


【資料圖】

為倡導(dǎo)和諧理念、構(gòu)建和諧文化,豐富社區(qū)廣大居民的健康保健知識(shí),引導(dǎo)居民建立健康生活方式,增強(qiáng)自我保健意識(shí),3月以來(lái),亭湖區(qū)先鋒街道建新社區(qū)組織轄區(qū)居民開展以“傳播健康知識(shí) 提高健康意識(shí)”為主題的科普知識(shí)講座活動(dòng)。

活動(dòng)中,由非遺傳承人葛學(xué)義向居民講解如何用按摩方法來(lái)平穩(wěn)血壓,同時(shí)以健康生活概念為切入點(diǎn),為社區(qū)居民在科學(xué)合理膳食、適量健康運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒和良好生活心態(tài)等方面進(jìn)行講解,運(yùn)用具體事例和自己的生活經(jīng)歷講解了健康的重要性,提醒大家要改變不良生活方式,適當(dāng)參加鍛煉,對(duì)一些常見疾病做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。本次活動(dòng),發(fā)放健康宣傳冊(cè)40余份,中醫(yī)健康書籍42本。

此次講座,有力地提高了社區(qū)居民對(duì)健康科普知識(shí)認(rèn)知水平,對(duì)進(jìn)一步提升居民生活質(zhì)量起到了積極的促進(jìn)作用。

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