【資料圖】

睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動，是國際社會公認的三項健康標準。為喚起全民對睡眠重要性的認識，2001年，國際精神衛(wèi)生和神經科學基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動，此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。

2003年中國睡眠研究會把“世界睡眠日” 正式引入中國。2023年世界睡眠日中國主題：良好睡眠 健康之源。

2018年6月16日，中國研究研究型醫(yī)院學會睡眠醫(yī)學專業(yè)委員會成立，由著名睡眠醫(yī)學專家、北京大學人民醫(yī)院韓芳教授擔任主任委員，解放軍總醫(yī)院第二醫(yī)學中心劉霖教授擔任秘書長，并積聚了全國100多名呼吸、神經、耳鼻喉等專家團隊。專委會成立以來，在韓芳教授帶領下，在各副主任委員及常委專家的共同努力下，堅持以臨床問題為導向，加強睡眠醫(yī)學相關問題的創(chuàng)新研究，并先后組織在內蒙古、甘肅、寧夏、青海等地圍繞主題開展多場學術活動，為推動我國睡眠醫(yī)學學術進步、科技發(fā)展作出了積極貢獻。

標簽：