近日，深圳大學(xué)總醫(yī)院發(fā)布的一個(gè)病情案例，一度沖上熱搜第一。

多重因素導(dǎo)致內(nèi)心壓力爆棚

據(jù)了解，29歲的小鐘（化名）一個(gè)月打了兩次120叫救護(hù)車(chē)。一次是上班途中，一次是在家里，小鐘突然頭暈、心慌、心悸，極度恐懼不敢亂動(dòng)。

【資料圖】

小鐘對(duì)自己的健康非常擔(dān)心，陸續(xù)去了神經(jīng)內(nèi)科、中醫(yī)科、皮膚科、骨科、消化內(nèi)科，做了很多檢查，結(jié)果一一排除了相關(guān)軀體及大腦器質(zhì)性問(wèn)題。

抱著試試看的態(tài)度，他掛了臨床心理科門(mén)診的號(hào)。醫(yī)生通過(guò)細(xì)心問(wèn)診，了解到小鐘的病史——

小鐘來(lái)自農(nóng)村，是家里成績(jī)最好的孩子，一路靠著獎(jiǎng)學(xué)金讀到博士，還去了國(guó)外深造，之后回國(guó)在深圳找到工作，一直是家人心中的驕傲。

可常年苦讀養(yǎng)成晚睡的習(xí)慣，工作后面臨作息改變、新的社交圈以及新的職場(chǎng)壓力，小鐘自我社交隔離，不參與聚會(huì)聚餐、人情應(yīng)酬，并且堅(jiān)持低物質(zhì)消費(fèi)理念，絕不浪費(fèi)每一分錢(qián)。

談戀愛(ài)后，因?yàn)槿^不一致被分手兩次，成了壓倒駱駝的最后一根稻草，小鐘陷入抑郁，突然出現(xiàn)驚恐發(fā)作。

醫(yī)生分析，多年發(fā)奮學(xué)習(xí)，對(duì)個(gè)體是一種挑戰(zhàn)和消耗，而成績(jī)優(yōu)異為消耗及時(shí)提供了補(bǔ)償，可工作之后這種補(bǔ)償快樂(lè)減少，社會(huì)化挑戰(zhàn)變得顯著，加上女朋友無(wú)法接受小鐘的低物質(zhì)欲望消費(fèi)觀，多重因素導(dǎo)致內(nèi)心壓力爆棚，出現(xiàn)驚恐發(fā)作其實(shí)是長(zhǎng)期慢性應(yīng)激的結(jié)果。

最終，小鐘被診斷為：驚恐障礙（精神科診斷體系（DSM-V）），共病軀體疾病“高血壓”。知曉病情后，目前，小鐘已接受相關(guān)治療6個(gè)月，驚恐再也沒(méi)有發(fā)作，狀態(tài)越來(lái)越好。

驚恐障礙發(fā)作極易混淆

據(jù)“科普中國(guó)”消息，此前熱播的心理類(lèi)影視劇中，就有過(guò)相似的案例。值得注意的是，驚恐障礙是焦慮癥的一種，驚恐發(fā)作是驚恐障礙的核心癥狀。但驚恐發(fā)作還可見(jiàn)于其他焦慮癥。

浙江大學(xué)第一醫(yī)院在發(fā)布對(duì)“驚恐障礙”的科普時(shí)就提到，焦慮障礙是一類(lèi)精神疾患，比較常見(jiàn)的有廣泛性焦慮障礙和驚恐障礙。

驚恐障礙又稱(chēng)急性焦慮障礙，發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的驚恐體驗(yàn)，伴有瀕死感或失控感，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)很多軀體不適，癥狀和其他疾病很容易混淆，要特別注意區(qū)分。廣泛性焦慮障礙和驚恐障礙主要通過(guò)藥物治療，也可根據(jù)患者的自身情況結(jié)合心理治療和物理治療。

焦慮情緒人人都有，但焦慮障礙并非人人都有。生活中每個(gè)人或多或少都有焦慮情緒，不妨嘗試下面幾種方法進(jìn)行自我調(diào)適：一是目標(biāo)的調(diào)整；二是尋求幫助；三是建立良好的情緒排解渠道；四是生活方式的改變。

小鐘的主治醫(yī)生也表示，焦慮是生命常態(tài)，保持對(duì)焦慮的覺(jué)知，及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。

中國(guó)青年報(bào)（ID：zqbcyol整理：陳?ài)笊迹┚C合：深圳大學(xué)總醫(yī)院、科普中國(guó)、浙大一院等

標(biāo)簽：