大齡單身生活作為一種社會(huì)現(xiàn)象，日益引發(fā)各界關(guān)注。網(wǎng)上一種觀點(diǎn)“超過30歲單身人士壽命比已婚人士短數(shù)年”，讓單身男女的身心健康成為熱點(diǎn)話題。國(guó)家一級(jí)心理咨詢師蔡勁林就此觀點(diǎn)分析說，此說法具有一定的可靠性。

根據(jù)多家媒體在網(wǎng)上公布的信息和數(shù)據(jù)綜合，在兩性比例失調(diào)的環(huán)境中，弱勢(shì)性別群體的壽命更短。研究發(fā)現(xiàn)，30歲以上的單身人士，無(wú)論男女，其生活都會(huì)變得極不健康，而單身者因病死亡的風(fēng)險(xiǎn)較已婚人士高出近5%-10%，與吸煙造成的死亡風(fēng)險(xiǎn)相當(dāng)。

“我今年32歲，婚姻已經(jīng)成為我每天一睜眼就感覺到的最大壓力。其實(shí)我并不介意自己?jiǎn)紊?，但是父母的催促、周圍人的議論，日復(fù)一日讓我變得十分焦慮，就更加不想面對(duì)這個(gè)問題，每天都要花費(fèi)大量的時(shí)間調(diào)節(jié)心情，加之平時(shí)工作壓力也很大，就總感覺力不從心，身心疲憊。”在街頭走訪時(shí)，市民吳小臻對(duì)記者說道。

市民瑤瑤今年還不到30歲，媽媽就背著她幫她報(bào)名參加了什么收費(fèi)昂貴的婚介所?，幀幏Q，這一舉動(dòng)讓她倍受打擊，開始懷疑自己的長(zhǎng)相、能力等等方面是不是真的有問題。“還有，每次相親結(jié)束后，對(duì)方如果不聯(lián)系我，我都挺挫敗的，自尊、自信都被傷了，需要很多天調(diào)節(jié)。這種情緒積累下來(lái)，我覺得自己長(zhǎng)期很病態(tài)。”

此外，網(wǎng)友還總結(jié)了容易產(chǎn)生大齡單身青年的行業(yè)及原因，空乘人員、演藝圈從業(yè)者、運(yùn)動(dòng)員等均“榜上有名”。

在馬斯洛的需求層次說中，將人的社交需求放在第三層次。當(dāng)生存需求和安全需求得到滿足后，個(gè)體就會(huì)出現(xiàn)對(duì)愛、情感和歸屬的需求。人是活在社會(huì)中的，如果對(duì)社交產(chǎn)生需求匱乏，就會(huì)對(duì)自身產(chǎn)生迷惘、彷徨等情緒，甚至導(dǎo)致抑郁。

“婚姻所帶來(lái)的愉悅感是可以使人的身心狀態(tài)保持平衡的。而單身者對(duì)安全感的缺乏、脆弱和壓力無(wú)處消化等負(fù)面情緒，往往會(huì)導(dǎo)致身心失衡，產(chǎn)生種種亞健康乃至疾病，綜合平均情況來(lái)看，單身者確實(shí)比已婚者壽命短。”國(guó)家一級(jí)心理咨詢師蔡勁林分析道。

蔡勁林稱，婚姻的作用不僅是繁衍后代，更重要的是責(zé)任感的體現(xiàn)。人們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中所缺失的父愛、母愛、被崇拜感等，往往會(huì)在婚姻中得到補(bǔ)償。如在傳統(tǒng)觀念中，男性的社會(huì)責(zé)任感要高于女性，因而不能時(shí)常有脆弱、失控等表現(xiàn)?？墒窍蚱拮觾A訴時(shí)，女性帶來(lái)的包容和理解會(huì)讓男性壓力減小。而婚姻中的女性，則在心理上感覺到更加安全。

蔡勁林還指出，當(dāng)適婚年齡來(lái)臨，來(lái)自家庭和周圍的壓力就開始出現(xiàn)。單身者往往會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒，隨著年齡增大，更加不想與人接觸，久而久之，會(huì)慣性獨(dú)處。此外，單身者接觸電子產(chǎn)品的機(jī)會(huì)更多，語(yǔ)言、肢體交流逐漸喪失，距離社會(huì)化、大眾化的生活更遠(yuǎn)。(完)

標(biāo)簽： 單身