開學(xué)季，幼兒園新入園孩子的分離焦慮情緒引人關(guān)注。日前，在由廣州市3歲以下嬰幼兒照護(hù)服務(wù)指導(dǎo)中心、廣州日?qǐng)?bào)健康有約共同打造，“羊城宣傳思想文化優(yōu)秀創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目”支持的廣州市家庭科學(xué)育兒第一課上，專家介紹，從寶寶出生開始就注意養(yǎng)成良好的親子依戀關(guān)系，往往能讓孩子入園過程更順利，同時(shí)為孩子一生的心理健康打下重要基礎(chǔ)。

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童保健部梁晶晶博士介紹，在寶寶小時(shí)候，良好的親子依戀表現(xiàn)為孩子將主要撫養(yǎng)人(比如媽媽)作為“安全基地”，向周圍自由探索;當(dāng)媽媽離開時(shí)，寶寶會(huì)表現(xiàn)不安，甚至哭泣;當(dāng)媽媽回來時(shí)，寶寶會(huì)很開心地跑上前擁抱媽媽。如果孩子不親近媽媽，媽媽離開時(shí)看起來也不難過，媽媽回來時(shí)孩子無動(dòng)于衷;或者媽媽在的時(shí)候也很焦慮，害怕媽媽離開，媽媽離開后難過甚至哭泣，媽媽回來后想要靠近媽媽，但又表現(xiàn)為對(duì)媽媽拳打腳踢類似生氣的行為，抵抗母親的溫暖;又或者孩子在靠近媽媽時(shí)忽然跑開，或者開始的時(shí)候情緒很平穩(wěn)，但是突然情緒爆發(fā)，有反常的情緒表現(xiàn)，這些都屬于不安全型依戀。

良好的親子依戀關(guān)系從寶寶出生開始構(gòu)建。母乳喂養(yǎng)除了營(yíng)養(yǎng)學(xué)上的好處外，同時(shí)也是母親和孩子親近的絕佳過程，是奶瓶喂養(yǎng)所不能替代的。同時(shí)，父母親自己參與到孩子的養(yǎng)育過程，也是建立良好親子關(guān)系的前提。“孩子小的時(shí)候，有需求只會(huì)哭，父母要及時(shí)回應(yīng)孩子，給他建立安全感;孩子大一點(diǎn)后，我們就多陪伴，不要事事包辦，多讓孩子做一些力所能及的事情，鼓勵(lì)孩子去探索，這樣能增強(qiáng)他的自信心和適應(yīng)陌生環(huán)境的能力。”梁晶晶說。

梁晶晶還提供了一個(gè)讓親子關(guān)系更親密的五字小訣竅“眼耳口手心”：和孩子交流時(shí)，看著孩子的眼睛，關(guān)注他的反應(yīng)和情緒;認(rèn)真傾聽他的想法;及時(shí)給孩子回應(yīng);多豎大拇指點(diǎn)贊，少豎食指指責(zé);與孩子全心全意地聊天、沒大沒小地玩耍。“記住，好的親子關(guān)系，是用時(shí)間‘堆’出來的!”

標(biāo)簽： 良好親子依戀關(guān)系