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疫情期間線上體育課篇一

學(xué)生認(rèn)真復(fù)習(xí)眼保健操，尤其最近長(zhǎng)期在電子設(shè)備前學(xué)習(xí)，堅(jiān)持做眼保健操可緩解眼疲勞。

體育學(xué)科是非常重要的教學(xué)內(nèi)容，它能夠顯著地提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。體育運(yùn)動(dòng)能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，使得學(xué)生擁有正確的價(jià)值觀與人生觀。疫情期間學(xué)生居家學(xué)習(xí)沒有具體的經(jīng)驗(yàn)可循，隨之而來的一系列問題：線上體育課怎么上？怎樣保證學(xué)生每天鍛煉？通過什么形式反饋給老師？怎樣糾正錯(cuò)誤動(dòng)作等等，其中最核心的問題莫過于體育老師通過什么方式看到每個(gè)班學(xué)生的鍛煉過程？

(資料圖)

于是，在學(xué)校統(tǒng)一組織下，進(jìn)入班級(jí)空中課堂布置每周學(xué)習(xí)任務(wù)，每天定時(shí)發(fā)布學(xué)習(xí)提醒，每天認(rèn)真批閱體育作業(yè)，每天在班級(jí)群集中反饋當(dāng)天的學(xué)練情況。相對(duì)于日常教學(xué)中每個(gè)班每周的3-4節(jié)體育課，體育老師們每天（含周末）都在任教的所有班級(jí)進(jìn)行體育教學(xué)和批閱作業(yè)，還要通反饋、求助班主任等各種方式鼓勵(lì)同學(xué)們踴躍參與。

力量練習(xí)對(duì)小學(xué)生身體素質(zhì)是至關(guān)重要的。人體的核心部位由腹、腰、骨盆、髖部的肌肉和關(guān)節(jié)共同組成。核心肌群是由腹斜肌、腹直肌、豎脊肌以及下背肌等組成的一個(gè)肌肉群。核心部位核心肌肉群的力量就是我們通常所說的核心力量。核心力量存在于所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，強(qiáng)有力的核心肌群是整體發(fā)力的主要環(huán)節(jié)，對(duì)上下肢體的協(xié)同用力起著承上啟下的樞紐作用。核心在所有運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中擔(dān)負(fù)著穩(wěn)定重心、傳導(dǎo)力量的作用。具體來說好處如下：

1.改善不良體態(tài)，減少脊柱側(cè)彎，骨盆前后傾的問題；

2.保護(hù)腰背部，避免腰背部疼痛；

3.提高運(yùn)動(dòng)效率，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性；

4.防止身體受到意外撞擊發(fā)生損傷。

小學(xué)生正處于身體的生長(zhǎng)發(fā)育期，身體素質(zhì)處于全面打基礎(chǔ)的階段，應(yīng)進(jìn)行持續(xù)力量訓(xùn)練，特別是小肌肉群和深層肌肉的訓(xùn)練，使其和大肌肉群協(xié)同發(fā)展，力量訓(xùn)練對(duì)于小學(xué)生未來的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)以及提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)具有一定的作用。因此，核心力量訓(xùn)練對(duì)小學(xué)生身體素質(zhì)的影響具有重要的意義。

因此，體育組的老師們?cè)谥贫ň€上體育教學(xué)計(jì)劃時(shí)，根據(jù)疫情期間學(xué)生居家的條件，重點(diǎn)選擇了發(fā)展學(xué)生核心力量的體能練習(xí)內(nèi)容：爬行、蹲走、跪姿俯臥撐、仰撐、原地慢跑、手持輕物側(cè)平舉、俯臥支撐交替擊掌、深蹲、左右弓步、跨步、胯下?lián)粽啤⒀鰳蛱?、仰臥擺腿等，并根據(jù)學(xué)生年齡不同制定了不同的運(yùn)動(dòng)次數(shù)和練習(xí)時(shí)間要求。

此外，在每周實(shí)施的過程中，結(jié)合空中課堂的教學(xué)安排進(jìn)行練習(xí)。平時(shí)體育課上運(yùn)動(dòng)能力較差的學(xué)生、內(nèi)向不愛表現(xiàn)的學(xué)生，在線上練習(xí)的積極性特別高，線上教學(xué)揚(yáng)長(zhǎng)避短，使得他們脫穎而出，出現(xiàn)了許多老師們意想不到的運(yùn)動(dòng)小達(dá)人。

疫情期間學(xué)生通過學(xué)科課程學(xué)習(xí)所形成最基本、最重要的素養(yǎng)，是學(xué)生在課程學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)中養(yǎng)成的具有該學(xué)科特征的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本品質(zhì)和基本經(jīng)驗(yàn)的綜合。學(xué)科核心素養(yǎng)是核心素養(yǎng)在特定學(xué)科的具體化，具有學(xué)科特點(diǎn)的關(guān)鍵成就，是學(xué)科育人價(jià)值的集中體現(xiàn)。體育學(xué)科核心素養(yǎng)是指自主健身，其核心能力主要包括由運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力、健身實(shí)踐能力和社會(huì)適應(yīng)能力，體育學(xué)科核心素養(yǎng)是對(duì)知識(shí)與技能、過程與方法、情感態(tài)度價(jià)值觀的整合，是以學(xué)生發(fā)展素養(yǎng)為核心價(jià)值追求。針對(duì)復(fù)課后學(xué)生不能到室外上課的情況下，學(xué)校提前安排體育教師制定一至二套操在教室進(jìn)行練習(xí)。全體體育教師在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下制定了手指操和室內(nèi)操，現(xiàn)在云校家通過視頻傳給學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

因此，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉、終身體育的意識(shí)，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力等內(nèi)容，這些都是培養(yǎng)體育學(xué)科核心素養(yǎng)的直接體現(xiàn)。體育教師在體育教學(xué)過程中固然重要，但是，素質(zhì)教育從來都不只是學(xué)校教育的事，陶行知先生的教育格言“生活即教育、社會(huì)即學(xué)校”告訴我們教育要生活化，要從實(shí)踐中去教育。其實(shí)實(shí)施素質(zhì)教育，每一個(gè)學(xué)校、每一個(gè)課堂、每一個(gè)家庭、每一個(gè)人都可以從自身做起，從現(xiàn)在做起。在當(dāng)今的社會(huì)大環(huán)境下，幫助學(xué)生培養(yǎng)其核心素養(yǎng)，讓他們?cè)隗w育活動(dòng)中能夠放松身心，勞逸結(jié)合，能夠很好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。

疫情期間線上體育課篇二

牢記疫情防控疫情要求，有效防治病毒入侵，擁有健康的身體和強(qiáng)有力的抵抗力是抗擊疫情一個(gè)重要因素。疫情期間《體育健康》這門學(xué)科致力于打造教師、學(xué)生、家長(zhǎng)，三位一體式的合作線上教學(xué)模式，聯(lián)動(dòng)各方力量，推動(dòng)線上教學(xué)順利有序開展，有效增強(qiáng)學(xué)生居家生活期間的體能，更好地配合疫情防控工作的開展?，F(xiàn)將本學(xué)科在線教學(xué)工作如下：

1、豐富的教學(xué)內(nèi)容

圍繞教學(xué)大綱，制定教學(xué)方案，借助網(wǎng)絡(luò)媒體平臺(tái)，豐富教學(xué)素材，采用推送視頻的方式，制定本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容。

2、適宜的課時(shí)安排

基于在線教育的合理有序開展，《體育健康》課在課時(shí)安排方面，充分考慮與其他學(xué)科的合理搭配，巧妙展現(xiàn)了居家生活的“動(dòng)與靜”、“緊湊與舒緩”。依據(jù)職教二部線上教學(xué)總方案，對(duì)各年級(jí)、班級(jí)的《體育健康》課時(shí)進(jìn)行了合理規(guī)劃。

3、精準(zhǔn)的在線指導(dǎo)

因特殊學(xué)生的理解能力和肢體靈活性有差異，加上居家學(xué)習(xí)不能面對(duì)面及時(shí)指導(dǎo)，靠家長(zhǎng)學(xué)生幫助學(xué)生拍視頻或圖片，分享的練習(xí)狀態(tài)。教師結(jié)合視頻中學(xué)生的練習(xí)情況，給與正對(duì)性指導(dǎo)，對(duì)完成度較好的學(xué)生給與及時(shí)鼓勵(lì)，對(duì)動(dòng)作不完善的學(xué)生，結(jié)合其個(gè)人能力特點(diǎn)、身體狀況給與精準(zhǔn)指導(dǎo)，確保每一堂課學(xué)生都能通過練習(xí)獲得真正的掌握動(dòng)作要領(lǐng)和訓(xùn)練技巧。

4、有效的組織實(shí)施

一門學(xué)科的成功組織，是需要多方力量凝聚在一起共同努力實(shí)現(xiàn)的。精彩而適宜的教學(xué)內(nèi)容、教師良好的溝通藝術(shù)、班級(jí)老師們之前相互的默契配合，學(xué)生的積極配合和家長(zhǎng)的鼎力支持，以及網(wǎng)絡(luò)的暢通無阻等等都是重要元素，缺一不可。有效教學(xué)的組織實(shí)施，才能推動(dòng)在線教學(xué)的行之有效。《體育健康》這門學(xué)科更是注重課堂的互動(dòng)性。

5、全面的課后總結(jié)

每堂課結(jié)束后，班級(jí)老師會(huì)將當(dāng)堂課學(xué)生們的學(xué)習(xí)打卡視頻和圖片及時(shí)匯總，配以當(dāng)堂課學(xué)習(xí)要點(diǎn)，制作成視頻或者圖片集錦再分享到班級(jí)群，一方面對(duì)本節(jié)課做全面總結(jié)，另一方面也是對(duì)學(xué)生積極參與、家長(zhǎng)大力配合表示肯定，營造積極向上的課堂氛圍，同時(shí)，也有效推動(dòng)其他參與互動(dòng)少的同學(xué)，看到課堂總結(jié)，帶動(dòng)起學(xué)習(xí)的熱情和信心，樹立良好的榜樣示范。

6、高效的教學(xué)研討

隨著在線教學(xué)的逐步推進(jìn)，最初的教學(xué)方案在實(shí)施過程中不斷調(diào)整、不斷完善，發(fā)現(xiàn)問題解決問題，針對(duì)教學(xué)視頻內(nèi)容的確定和學(xué)生認(rèn)知理解的差異，在部主任的帶領(lǐng)下，幾位教師定期進(jìn)行教學(xué)研討，反復(fù)進(jìn)行教學(xué)方案的修訂。對(duì)于不能面對(duì)面交流、指導(dǎo)的問題，及時(shí)查找問題根源，制定新的方案和改進(jìn)對(duì)策。通過八周的在線教學(xué)，幾位教師的教學(xué)水平、課堂把控能力、溝通藝術(shù)等方面大大提升，教學(xué)成效也越來越顯著。

7、典型的`個(gè)案分析

（1）運(yùn)動(dòng)練習(xí)，溫故知新

體育課的時(shí)間有限，需要學(xué)生在課下反復(fù)練習(xí)。要把這個(gè)動(dòng)作給練熟，了然于心，而不是說在做的過程中還需要反復(fù)的去思考的那種狀態(tài)，應(yīng)該要把它融進(jìn)自己的肌肉記憶里面去。只有這樣，才能夠算是非常熟悉這一個(gè)動(dòng)作。

黃同學(xué)媽媽在黃同學(xué)學(xué)習(xí)完站姿俯臥撐后，在家里利用閑暇時(shí)間積極練習(xí)，通過模仿練習(xí)和黃同學(xué)一起鞏固了站姿俯臥撐的動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)為后續(xù)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，以便黃同學(xué)可跟上課堂的教學(xué)進(jìn)度。

在家長(zhǎng)的細(xì)心記錄下，將學(xué)生的練習(xí)過程制作成相應(yīng)的視頻。在訓(xùn)練的視頻過程中老師評(píng)價(jià)他的動(dòng)作要領(lǐng)準(zhǔn)確、具有一定的訓(xùn)練力度、捋清楚了運(yùn)動(dòng)細(xì)節(jié)。

（2）居家運(yùn)動(dòng)，積極響應(yīng)

生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于鍛煉。在20xx班的班主任和體育老師的動(dòng)員下，在家長(zhǎng)的配合下，每天至少安排半個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)，做到了運(yùn)動(dòng)與學(xué)業(yè)有機(jī)結(jié)合、與眼保健操有機(jī)結(jié)合以及通過運(yùn)動(dòng)緩解自己的情緒，做到了居家健身強(qiáng)體魄，足不出戶抗疫情。

（3）精心錄制，視聽結(jié)合

生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于鍛煉。體育課上利晉峰老師自己精心錄制的視頻，以語音加視頻的形式展現(xiàn)出來、鐘永祥老師自己錄制的視頻同樣吸引了同學(xué)們的眼球。雖然同學(xué)們和老師隔著屏幕，但是同學(xué)們一樣能夠看到、聽到熟悉的老師，與老師快樂互動(dòng)，收獲新知。

在利老師和鐘老師的課上同學(xué)們可以看到每一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的具體要求、訓(xùn)練強(qiáng)度以及注意事項(xiàng)。在這背后正是每一個(gè)老師懷著不懈努力、精益求精的態(tài)度去錄制每一個(gè)視頻。

視頻發(fā)出后在20xx班的班主任、體育老師、家長(zhǎng)的配合下，每天至少安排半個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)，做到了運(yùn)動(dòng)與學(xué)業(yè)有機(jī)結(jié)合、與眼保健操有機(jī)結(jié)合以及通過運(yùn)動(dòng)緩解自己的情緒，做到了居家健身強(qiáng)體魄，足不出戶抗疫情。

（4）千里之行，始于足下

賈同學(xué)認(rèn)真上課，積極回答問題，在廖老師的耐心指導(dǎo)下規(guī)范了每一個(gè)動(dòng)作，做出了標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。態(tài)度是一切事情開展的先決條件，賈同學(xué)態(tài)度端正，積極認(rèn)真完成每一個(gè)任務(wù)。

廖老師耐心幽默的講解使賈同學(xué)專心致志的學(xué)習(xí)，賈同學(xué)家長(zhǎng)的認(rèn)真輔導(dǎo)幫助著賈峻克服每一個(gè)學(xué)習(xí)上的難點(diǎn)，老師和母親一起培育著他運(yùn)動(dòng)的耐心，提高著他的粗大動(dòng)作能力。正是有著老師和母親這一次次為了孩子的努力，造就了他的點(diǎn)滴進(jìn)步和積極向上的態(tài)度。

（5）親子運(yùn)動(dòng)，模仿互動(dòng)

弟弟的鼓勵(lì)和通過簡(jiǎn)單的指令和言語提示，讓張同學(xué)的注意力集中，并及時(shí)的給予他社會(huì)性強(qiáng)化，張同學(xué)的積極性也在提高。

對(duì)于張同學(xué)來說無論是課堂學(xué)習(xí)，還是課下自主學(xué)習(xí)，都離不開弟弟的參與和指導(dǎo)，弟弟“小老師”的角色日益凸顯。在學(xué)習(xí)過程中，弟弟就在陪讀中對(duì)張同學(xué)提問關(guān)鍵信息，幫助哥哥理解和學(xué)習(xí)；在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候?qū)W習(xí)數(shù)學(xué)，弟弟提供了口語輔助、姿勢(shì)輔助幫助哥哥學(xué)會(huì)一個(gè)個(gè)動(dòng)作，同時(shí)也鍛煉了弟弟的語言組織能力和運(yùn)動(dòng)能力。充滿了教育智慧。

存在問題：

1、學(xué)生理解的差異性。精心準(zhǔn)備的教學(xué)內(nèi)容在實(shí)施過程中由于教育對(duì)象的特殊性，有一些孩子無法很好的理解視頻內(nèi)容，有一些孩子因?yàn)閷?duì)著視頻學(xué)習(xí)也無法完整的模仿相關(guān)動(dòng)作。

2、教學(xué)互動(dòng)的局限性。由于在線教學(xué)無法面對(duì)面交流，授課教師不能夠通過手把手的指導(dǎo)來糾正他們的動(dòng)作，這就導(dǎo)致了本來充分的準(zhǔn)備在實(shí)施過程中卻遇到了比較困難的阻礙。

3、教學(xué)內(nèi)容的碎片化。幾位年輕教師第一次合作進(jìn)行網(wǎng)課教學(xué)，各自教學(xué)方式不同，總的教學(xué)方案還不夠完善成體系，導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容碎片化呈現(xiàn)。

原因分析：

1、教學(xué)內(nèi)容不適合所有程度的學(xué)生，個(gè)別學(xué)生理解能力有限，不能領(lǐng)會(huì)相關(guān)動(dòng)作要領(lǐng)，導(dǎo)致一些動(dòng)作無法深入練習(xí)。

2、在線教學(xué)師生不能面對(duì)面，受限于環(huán)境因素。

3、教學(xué)內(nèi)容不夠成體系，在銜接性和連貫性方面需要加強(qiáng)。

改進(jìn)策略：

1、評(píng)估居家學(xué)習(xí)場(chǎng)地、學(xué)生心理、家庭支持等多方面因素，結(jié)合學(xué)生本身特點(diǎn)，因材施教，在探索方式創(chuàng)新的同時(shí)，統(tǒng)一教材和教學(xué)視頻內(nèi)容。

2、嘗試先跟家長(zhǎng)進(jìn)行交流，讓家長(zhǎng)通過線上教學(xué)，深入理解各項(xiàng)課程的主要內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)，家長(zhǎng)作為第三方的輔助人，先由“家庭教師”學(xué)會(huì)，再交給自己的“學(xué)生”。

3、反復(fù)進(jìn)行教學(xué)研討，圍繞課程實(shí)施方案制作系列教學(xué)視頻。

取得成效：

1、學(xué)生能夠和家長(zhǎng)面對(duì)面互動(dòng)，家長(zhǎng)手把手教學(xué)生掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)，在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí)，還促進(jìn)了親子關(guān)系的和諧發(fā)展。在線教學(xué)效果獲得了顯著提升，對(duì)此也進(jìn)行了相關(guān)的鞏固，并努力的從教學(xué)創(chuàng)新方法上和新內(nèi)容上進(jìn)行不斷的提升和提高。

2、居家隔離過程中，特殊教育學(xué)生的實(shí)際情況決定了他們需要保持身體素質(zhì)，不斷提升自身自理能力，讓他們更快的掌握好對(duì)身體的把控，努力提升自身生活能力，在這方面體育保健課程有著非常重要的意義。

在線教學(xué)八周以來，經(jīng)過不斷改進(jìn)、優(yōu)化，《體育健康》線上教學(xué)夠共形成了上肢素質(zhì)練習(xí)、下肢素質(zhì)練習(xí)、強(qiáng)化四頭肌和臀肌、帶著父母一起運(yùn)動(dòng)（如圖）等主題內(nèi)容完整的內(nèi)容架構(gòu)，幾位學(xué)科教師共進(jìn)行了4次專題研討，錄制了66個(gè)教學(xué)視頻，推送了10個(gè)教學(xué)資源。三個(gè)年級(jí)十二個(gè)班級(jí)共24次《體育保健》課，收集學(xué)生互動(dòng)視頻圖片共計(jì)56個(gè)。

從特殊教育學(xué)校的體育保健課程線上教學(xué)來看，三方合作的三位一體式教育應(yīng)當(dāng)是日后網(wǎng)絡(luò)課程教學(xué)的主要方法，因此我們應(yīng)當(dāng)更注重好結(jié)合學(xué)生自身身體特點(diǎn)，與家長(zhǎng)進(jìn)行充分的有效溝通，三方合力為特殊教育學(xué)生，打造好切實(shí)有效的線上體育教學(xué)。

對(duì)于教師而言，在線教學(xué)大大提升了教師的綜合能力，為返校后的教學(xué)工作提供了強(qiáng)有力的信心。

對(duì)特殊學(xué)生而言，體育教學(xué)是不可或缺的重要內(nèi)容，尤其是涉及到他們的日常活動(dòng)。在居家生活的需求里，通過體育保健的課程教學(xué)，大大提升了個(gè)人的生活自理能力和體能，這對(duì)于居家隔離的學(xué)生來說是非常有必要的，居家學(xué)習(xí)也是更好地為抗疫做貢獻(xiàn)。

對(duì)家長(zhǎng)而言，積極配合教師完成學(xué)科教學(xué)內(nèi)容，也是充分了解自己孩子學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力、體能發(fā)展情況的好機(jī)會(huì)，居家學(xué)習(xí)因?yàn)椤凹彝ソ處煛边@個(gè)身份，能夠更加清晰認(rèn)識(shí)到自己孩子康復(fù)訓(xùn)練的重要性和必要性，對(duì)今后孩子畢業(yè)后，走向社會(huì)融合，做好了內(nèi)部的心理準(zhǔn)備和外部的物質(zhì)準(zhǔn)備。

疫情期間線上體育課篇三

自2月28日起，體育學(xué)院的老師們開始實(shí)施線上教學(xué)，老師們吸取去年經(jīng)驗(yàn)利用雨課堂、騰訊視頻、騰訊會(huì)議、qq群直播和慕課等多種方式有效開展線上教學(xué)。經(jīng)過一周的網(wǎng)上授課，體育學(xué)院共計(jì)46位教師，為累計(jì)8625人次學(xué)生，累計(jì)開設(shè)了155次課程，出勤率高達(dá)99.8%。體育學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)和教研室主任，為了可以順利開展線上教學(xué)，制定了詳細(xì)的學(xué)院網(wǎng)上授課計(jì)劃和教研室教學(xué)計(jì)劃并切實(shí)通知到每一位任課教師嚴(yán)格執(zhí)行，每次網(wǎng)上授課結(jié)束之后，向?qū)W院報(bào)告本次課程的授課形式，講授內(nèi)容，出勤情況等等，便于學(xué)院進(jìn)行匯總統(tǒng)計(jì)，上報(bào)學(xué)校。

體育理論教研室共計(jì)9位老師，承擔(dān)了11門專業(yè)課程，大部分為理論性課程，今年老師們依舊沒有松懈做好詳細(xì)的授課計(jì)劃，教案、講義、課件。因?yàn)椴糠謱W(xué)生手里沒有教材，所以在每次上課之前，任課教師都將教材內(nèi)容拍照發(fā)給學(xué)生，讓學(xué)生做一個(gè)簡(jiǎn)單的預(yù)習(xí)，便于講解。理論性課程對(duì)于課堂的互動(dòng)性要求很高，雖然隔著電腦屏幕，但是每位授課教師仍然堅(jiān)持和學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)，課下布置作業(yè)用來鞏固對(duì)相關(guān)知識(shí)的理解，充分保證了教學(xué)質(zhì)量。

體育技能教研室共計(jì)12位教師，承擔(dān)了15門專業(yè)、專項(xiàng)課程，大部分為技術(shù)技能課程。由于技術(shù)課程的特殊性，老師們總結(jié)過往經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行直播，使用qq直播課堂直接讓學(xué)生在線觀看，線上指導(dǎo)動(dòng)作；有的則采用qq群和微信群上傳教學(xué)視頻和圖片，供學(xué)生課下練習(xí)和鞏固；他們?nèi)煸诰€，為學(xué)生出現(xiàn)的問題進(jìn)行答疑并且及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作；他們課上記錄考勤，課下布置作業(yè)，讓學(xué)生們?cè)诩依镆部梢蕴嵘眢w素質(zhì)，為迎接開學(xué)做好充分準(zhǔn)備。

舞蹈表演教研室共計(jì)13位教師，承擔(dān)了20門課程，面對(duì)課程多，教師少的情況，今年舞蹈教研室的各位老師抓住舞蹈專業(yè)教學(xué)的特殊性利用視頻直播方式，繼續(xù)采用線上演示動(dòng)作，線下布置作業(yè)，要求學(xué)生將練習(xí)視頻分享至群里，每位教師針對(duì)每位學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)，今年老師和學(xué)生的配合度很高，線上教學(xué)質(zhì)量顯著提高。

今年大學(xué)體育教研室今年共計(jì)10位教師，承擔(dān)了全校大一、大二所有學(xué)生的共計(jì)10余個(gè)專項(xiàng)課程，而今年的最大問題仍是“教師少，學(xué)生多，”。大學(xué)體育教研室各位教師總結(jié)過往網(wǎng)課經(jīng)驗(yàn)，將線上理論學(xué)和線下技能訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合，保證了教學(xué)進(jìn)程。每位任課教師根據(jù)自己選項(xiàng)課的特點(diǎn)，為學(xué)生制定了每天的運(yùn)動(dòng)健身計(jì)劃，同學(xué)們通過視頻的方式將鍛煉視頻上傳，教師們進(jìn)行指導(dǎo)。即使不能面對(duì)面交流，學(xué)生在家也可以根據(jù)自身情況進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。為迎接開學(xué)做好充分準(zhǔn)備。

疫情雖然還沒過去，但在網(wǎng)課期間，我們也不應(yīng)該松懈，充分利用好寶貴的時(shí)間，運(yùn)用好網(wǎng)上授課這一學(xué)習(xí)來源，切實(shí)提高自身的學(xué)習(xí)水平與能力，這樣不僅能讓我們?cè)谛碌膶W(xué)期學(xué)習(xí)更加游刃有余，更能培養(yǎng)我們自主學(xué)習(xí)能力。在這特殊時(shí)期，我們一定不負(fù)眾望，枕戈披甲，砥礪前行，為接下來開啟新征程養(yǎng)精蓄銳，厚積薄發(fā)。

疫情期間線上體育課篇四

“疫霾終散盡，春暖花自開。華夏艷陽照，山河更無恙?！?/p>

11月初，新冠病毒又在遼南大地上肆虐，大連市教育局為了師生安全，決定開展線上教學(xué)。所有老師、學(xué)生和家長(zhǎng)都在為落實(shí)線上教學(xué)做相關(guān)的準(zhǔn)備，逐步落實(shí)各學(xué)科教學(xué)計(jì)劃。我們教師本著“停課不停學(xué)、鍛煉不延期”的宗旨，讓學(xué)生居家期間能合理安排學(xué)習(xí)、生活和體育鍛煉，注重培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣和自我管理的能力。

關(guān)于體育課線上教學(xué)和我們平時(shí)在學(xué)校上課還是有很大區(qū)別的，首先我們制定了一到六年級(jí)的線上教學(xué)計(jì)劃。

對(duì)于開展體育線上教學(xué)，雖然無法和學(xué)生面對(duì)面直觀教學(xué)，但也可以利用視頻或圖片資源讓學(xué)生更好的掌握動(dòng)作要領(lǐng)，可以點(diǎn)對(duì)點(diǎn)糾正其動(dòng)作，更好指導(dǎo)鍛煉。

制定出學(xué)生每天練習(xí)項(xiàng)目，及時(shí)對(duì)孩子上傳的作業(yè)進(jìn)行批改，有問題及時(shí)督促孩子訂正。對(duì)于完成較好的孩子，會(huì)被選為優(yōu)秀作業(yè)，在全班展示。

總之，要保持線上教學(xué)內(nèi)容的新穎化，每天都有新內(nèi)容，想方設(shè)法去提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，多花時(shí)間去想方法，用心教學(xué)，為今后的線上體育教學(xué)鋪設(shè)良好的基礎(chǔ)，為培養(yǎng)蓮鄉(xiāng)好身體、好習(xí)慣、好成績(jī)的少年而努力。

疫情期間線上體育課篇五

疫情的突然到來延緩了我們上學(xué)的腳步，卻沒有打亂我們正常的教學(xué)秩序。學(xué)校線下教學(xué)再次按下“暫停鍵”，開啟線上教學(xué)模式。

為保證線上教學(xué)質(zhì)量，體育組總結(jié)了20xx年線上教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，為全校學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)資源，指導(dǎo)學(xué)生更科學(xué)、有效、快樂地進(jìn)行居家體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，提高身體免疫力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

體育組通過線上教研會(huì)議，討論制定了詳細(xì)的線上體育教學(xué)內(nèi)容。任課老師提前備課、查找資源、設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)，提前告知上課內(nèi)容，讓家長(zhǎng)、孩子做到“心中有數(shù)”。一系列準(zhǔn)備工作有條不紊，確保體育線上教學(xué)的高質(zhì)高效。

學(xué)校高度重視學(xué)生的體質(zhì)健康，安排每班每天一節(jié)體育課，每節(jié)課課后安排做眼保健操，以保證學(xué)生居家“每天鍛煉一小時(shí)”和保護(hù)學(xué)生的視力健康。

由學(xué)校統(tǒng)一部署，在課程部的指導(dǎo)下，齊德小學(xué)體育組秉持“交流中提升，研討中前行”的宗旨，為進(jìn)一步落實(shí)“停課不停學(xué)”相關(guān)要求、提升在線教學(xué)質(zhì)量，體育教研組長(zhǎng)國碩老師組織全體組員開展了線上教研活動(dòng)。教研活動(dòng)主要圍繞線上教學(xué)、落實(shí)各年級(jí)教學(xué)工作計(jì)劃、學(xué)生居家鍛煉及新教師過關(guān)課等工作進(jìn)行了細(xì)致安排。

根據(jù)張店區(qū)齊德小學(xué)線上教學(xué)工作方案，體育組每周兩次直播課，利用企業(yè)微信、qq直播等平臺(tái)進(jìn)行了線上課程直播。在體育組老師們的共同努力下，依據(jù)各年級(jí)學(xué)段水平特點(diǎn)，自行進(jìn)行體育居家鍛煉視頻的錄制，并通過在線直播的方式進(jìn)行體育教學(xué)活動(dòng)。

學(xué)生們通過電視、手機(jī)、電腦等多種方式在家跟隨屏幕中的老師進(jìn)行體育鍛煉。在老師的示范引領(lǐng)下，開展了核心力量練習(xí)、體能操練習(xí)、上肢力量練習(xí)、腿部力量練習(xí)、燃脂操練習(xí)及親子游戲等多種形式的體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)中有熱身和放松，做到了張弛有度，精神愉悅，樂在其中。千里之行始于足下，每天的點(diǎn)滴積累，讓我們一起領(lǐng)略學(xué)生們的運(yùn)動(dòng)身影。

隨著疫情防控形勢(shì)的持續(xù)向好，根據(jù)上級(jí)有關(guān)部門的工作安排，4月15日終于迎來了學(xué)生返校。在這春暖花開的季節(jié)，學(xué)生們又重新回到了美麗的齊德校園。齊德小學(xué)體育組全體教師將繼續(xù)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，打造健康、陽光的齊德校園。

疫情期間線上體育課篇六

由于受新型冠狀病毒影響，學(xué)校按照上級(jí)文件精神，開展線上教學(xué)。為了使學(xué)生在家抗擊疫情的同時(shí)能夠鍛煉好身體，增強(qiáng)體質(zhì)，增加健康知識(shí)。本著“停課不停學(xué)、不停練”的宗旨，把陽光體育鍛煉搬到家里，讓孩子們?cè)诩疫\(yùn)動(dòng)起來。

(一)認(rèn)真部署，精心組織

1、配合班主任把疫情防控工作放在第一位，認(rèn)真學(xué)習(xí)學(xué)校布置的每一項(xiàng)防控相關(guān)任務(wù)，并在第一時(shí)間落實(shí)，在防疫防控方面堅(jiān)決不允許掉隊(duì)。

2、組織好學(xué)生在家體育活動(dòng)，確?；顒?dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)和內(nèi)容，同時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)新冠肺炎疫情知識(shí)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，確保線上教學(xué)工作的順利進(jìn)行。

3、利用微信群、qq群以及天天跳繩app及時(shí)組織監(jiān)督學(xué)生線上體育與健康活動(dòng)，做好學(xué)生的考勤記錄，確保學(xué)生按時(shí)參加線上體育鍛煉。

(二)開展豐富多彩的線上教學(xué)活動(dòng)

1、積極配合班主任工作，組織各年級(jí)學(xué)生在疫情期間收看空中課堂，認(rèn)真鍛煉身體，讓學(xué)生體驗(yàn)到居家學(xué)習(xí)時(shí)體育運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。

2、因地制宜，開展適合室內(nèi)的體育活動(dòng)。利用天天跳繩app將體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和要求以及注意事項(xiàng)布置到學(xué)生端，帶領(lǐng)學(xué)生除了做好體育活動(dòng)外，經(jīng)常性的參加以下體育活動(dòng):

①、一分鐘跳繩。是以四肢肌肉活動(dòng)為主的全身運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是一種非常有效的有氧運(yùn)動(dòng)，具有很好的鍛煉價(jià)值。

②、仰臥起坐。主要鍛煉的我們的腹肌，增強(qiáng)核心力量，提高身體的控制力。

③、坐位體前屈。主要提高我們?nèi)眄g帶的柔韌性。

④、開合跳。能鍛煉我們的腿部力量和身體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)心肺功能。

⑤、深蹲。是增強(qiáng)腿部力量的王牌動(dòng)作，同時(shí)也是鍛煉肺活量和強(qiáng)健心臟的動(dòng)作。

⑥原地高抬腿。是訓(xùn)練腿部力量,提高下肌肉群的蹬撐能力。

3、及時(shí)總結(jié)線上教學(xué)的不足，及時(shí)調(diào)整教學(xué)思路和教學(xué)內(nèi)容。針對(duì)疫情對(duì)教學(xué)工作的影響，學(xué)校教研組每周開展一次教研活動(dòng)，緊緊圍繞疫情期間體育線上教學(xué)困惑，體育微視頻錄制，怎樣布置體育作業(yè)等問題進(jìn)行探討，并制定體育學(xué)科疫情期間線上教學(xué)的方案。

1、學(xué)生剛開始學(xué)習(xí)時(shí)熱情很高，但慢慢的放松了對(duì)自己的要求，不能持之以恒的堅(jiān)持下去，對(duì)于布置的天天跳繩app體育作業(yè)參與率較低，教師難以掌控學(xué)生居家鍛煉的實(shí)際情況。

2、個(gè)別家長(zhǎng)對(duì)于體育線上教學(xué)思想認(rèn)識(shí)不夠，沒有高度重視，對(duì)于學(xué)生的體育作業(yè)不能及時(shí)反饋。

3、加強(qiáng)線上教學(xué)監(jiān)控監(jiān)管力度，確?；顒?dòng)任務(wù)，活動(dòng)時(shí)間，活動(dòng)效果。

4、加強(qiáng)線上體育與健康教研活動(dòng)，科組內(nèi)研討，取長(zhǎng)補(bǔ)短，創(chuàng)造性的開展好學(xué)校體育與健康教學(xué)工作。

疫情期間線上體育課篇七

2022年春,“病毒防疫戰(zhàn)”再次打響。在嚴(yán)峻的疫情之下，全國人民眾志成城!在心系疫情的同時(shí)，上海外國語大學(xué)附屬雙語學(xué)校的每一位師生不忘信仰、心懷家國、共抗疫情，共同為這場(chǎng)防疫戰(zhàn)助力。

線上體育教學(xué)給體育教師帶來了挑戰(zhàn)，體育組群策群力，為了保證學(xué)生居家學(xué)習(xí)的安全以及心理健康，線上教學(xué)第一課就對(duì)學(xué)生統(tǒng)一進(jìn)行了居家運(yùn)動(dòng)安全指導(dǎo)，無論是運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)還是運(yùn)動(dòng)方式，以及科學(xué)居家鍛煉的原則都一一進(jìn)行指導(dǎo)。借助每堂課前的安全小貼士，保證學(xué)生居家運(yùn)動(dòng)的安全。

為了凸顯雙語課程特色，體育教師以課件為載體，運(yùn)用空中課堂部分資源，進(jìn)行優(yōu)化選擇、整理、再次編輯，課堂重點(diǎn)講解等方法，確保教學(xué)內(nèi)容的適切性，課堂教學(xué)趣味化和有效性。體育組的各位老師們認(rèn)真組織學(xué)生鍛煉，并分享自己的運(yùn)動(dòng)視頻，讓學(xué)生們隔著屏幕仍然能夠感受到來自老師的溫馨陪伴。在老師的帶動(dòng)下，學(xué)生也展現(xiàn)了抓鐵有痕，踏石留印的學(xué)習(xí)韌勁，充分利用身邊器材和環(huán)境，通過引體向上、倒立、乒乓球、武術(shù)、跑步、仰臥起坐、跳繩等項(xiàng)目積極開展體育鍛煉。同學(xué)們不僅自己堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，更是將自己的運(yùn)動(dòng)心得分享出來，鼓勵(lì)更多的人參加鍛煉，強(qiáng)身健體。

如何讓學(xué)生足不出戶進(jìn)行體育鍛煉來保持健康的身體狀態(tài)和心理狀態(tài)呢？小學(xué)部體育老師一次次商談，最終確定以五禽戲?yàn)榈诙蠼∩砟K。讓學(xué)生在了解中華傳統(tǒng)文化的魅力之后，以非遺項(xiàng)目健身來陶冶身心。

初中部老師根據(jù)“每天鍛煉一小時(shí)”理念，結(jié)合我校學(xué)生居家鍛煉實(shí)際情況和需求分年級(jí)設(shè)計(jì)出一份科學(xué)合理的“居家鍛煉指南”，提供給每一位學(xué)生和家長(zhǎng)用來居家學(xué)習(xí)和鍛煉。每個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目針對(duì)性、趣味性、全面性強(qiáng)，學(xué)生選擇感興趣的內(nèi)容，認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，開始跳躍、支撐移動(dòng)、仰臥起坐、拉伸等等?？蛷d、臥室、小區(qū)空曠場(chǎng)所等都成為我們綻放活力的地方，居家鍛煉也可以富有樂趣，讓我們用運(yùn)動(dòng)的激情掃凈疫情的陰霾。

孩子的成長(zhǎng)離不開家庭的養(yǎng)育與陪伴。家校合力才能促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，感謝眾多家長(zhǎng)的配合，讓孩子們居家期間養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，共同守護(hù)學(xué)生的身心健康。

疫情期間線上體育課篇八

時(shí)間過得很快，轉(zhuǎn)眼間在疫情影響下我們已經(jīng)上了十多次線上體育課了，感觸頗多。

線上的體育課教學(xué)對(duì)我最大的影響有三點(diǎn)。

首先，因技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)問題，我有時(shí)無法打開攝像頭，視頻卡頓，不能及時(shí)與老師和同學(xué)們互動(dòng)。老師每次上課前點(diǎn)名都會(huì)讓我們打開攝像頭，我很想馬上打開，給大家揮手問好，但是攝像頭有時(shí)會(huì)出問題，一直在加載中，讓我很懊惱。我希望能及時(shí)和老師、同學(xué)們交流，就像想象中我們一起在西區(qū)體育館上課一樣，十分美好和溫馨，但是網(wǎng)絡(luò)問題常常讓我們的交流受阻。

其次，我理解老師的動(dòng)作要領(lǐng)比線下費(fèi)勁，學(xué)習(xí)效果可能稍差一些。我是一個(gè)動(dòng)作協(xié)調(diào)性比較差的人，學(xué)起動(dòng)作來比其他同學(xué)慢一些，但是在反復(fù)練習(xí)后，我能有所提升。線上教學(xué)中，我們看到的都是線上的示范，都是二維的，和現(xiàn)場(chǎng)的動(dòng)作展示不一樣，感覺缺乏直觀感和立體感，最先開始學(xué)的時(shí)候有些吃力。

最后，是我上體育課時(shí)有時(shí)覺得比較孤獨(dú)。雖然大家都開著攝像頭，老師、同學(xué)們的聲音不斷，我可以清楚地看見大家都在一起鍛煉，但是白天的時(shí)候我總一個(gè)人在家，我在不斷練習(xí)踢腿的過程中有時(shí)狀態(tài)比較好，很想找個(gè)人幫我錄像，但是沒有人。想練仰臥起坐的時(shí)候也很困難，以前都有室友、一起來鍛煉的同學(xué)幫忙壓按著腿，現(xiàn)在卻沒有了，感覺線上教學(xué)切斷了很多我們與小伙伴們聯(lián)系的渠道，有時(shí)很無奈。

盡管我在上線上體育課的時(shí)候遇到了一些困難，但是我認(rèn)為都可以克服，不是什么大問題，也對(duì)張老師的跆拳道課教學(xué)特別滿意。我了解到很多學(xué)校的老師在進(jìn)行線上體育課教學(xué)時(shí)，采取看視頻、講理論知識(shí)的方式比較多，而這樣的方式實(shí)際上對(duì)同學(xué)們的幫助并不大。一些同學(xué)只是進(jìn)入會(huì)議室，然后就去干別的事情了，也不按老師的要求鍛煉身體，也不聽老師的理論講授、視頻演示，學(xué)習(xí)的效果非常差。宅家這么長(zhǎng)的時(shí)間里，他們的身體得不到鍛煉，收獲很少，這樣很不好。

但是張老師的體育課堂干貨滿滿，我們學(xué)習(xí)到跆拳道的基本動(dòng)作，在每周的作業(yè)中不斷改進(jìn)，提升自己。與此同時(shí)，張老師還安排我們進(jìn)行腹肌、背肌、心肺功能的練習(xí)，強(qiáng)化我們的身體素質(zhì)，這樣真的很好。

在宅家的這段時(shí)間里，我每天都花30分鐘進(jìn)行體育鍛煉，一方面是為了保持身體的各項(xiàng)機(jī)能，讓我能在返校后盡快適應(yīng)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)模式，在下學(xué)期的體育課中不感覺那么吃力；另一方面，保持好身材，適當(dāng)降低體脂率，防止體重控制不住。每天，我換著花樣做練習(xí)，有時(shí)進(jìn)行身體素質(zhì)練習(xí)，有時(shí)強(qiáng)化跆拳道技術(shù)動(dòng)作，一定練夠半小時(shí)，這樣不僅能放松大腦，也能使身體充滿活力。我對(duì)體育一直充滿熱情，盡管我可能做得不好。

在過去的兩年的大學(xué)生活，我參加了很多體育活動(dòng)。一學(xué)期能跑50次阿甘，一千五百米達(dá)到了6’43’’，我喜歡跳小繩，踢足球，一有空就到東大操場(chǎng)西側(cè)看臺(tái)上的棋牌室下國際象棋，每一項(xiàng)我都十分努力地做著，盡管肢體不太協(xié)調(diào)的我要做到優(yōu)秀有些困難。

作為一名一學(xué)期有17門課的辛苦理科女，盡管我總有很多事情要做，盡管南方來的我不太適應(yīng)北京干燥多風(fēng)的天氣，我也會(huì)在寶貴的青春中，跑向操場(chǎng)，在球場(chǎng)上奔馳跳躍，在棋場(chǎng)上埋頭苦干，充分鍛煉我的身體，爭(zhēng)取為祖國健康工作五十年。

體育課上，張老師曾給我們分享給很多故事，我印象最深刻的，是關(guān)于“挨打”的故事。張老師說，以前她在練習(xí)跆拳道時(shí)，為了能在國際比賽中拿到更好的名詞，總是和男運(yùn)動(dòng)員們一起練習(xí)。男運(yùn)動(dòng)員們的速度和力量都遠(yuǎn)高于女運(yùn)動(dòng)員，當(dāng)他們一腳踢到腹部時(shí)，張老師說：真的很痛，毫不留情。就這樣日復(fù)一日，年復(fù)一年地經(jīng)歷著挨打的過程，很苦、很累、很難受。但是一旦經(jīng)歷了這挨打的過程，到了國際比賽上，你才能承受國際健將們的進(jìn)攻與反擊，才能戰(zhàn)勝他們，最終取得成功。

人生就是一個(gè)不斷挨打，不斷爬起，不斷進(jìn)步，最終收獲成功的喜悅的過程，老師說的這一點(diǎn)我真的很認(rèn)同。我們?cè)谧铐敿獾膶W(xué)府面臨著很多壓力，學(xué)業(yè)壓力、人際交往壓力、科研壓力等等，有時(shí)這些壓力壓得我們喘不過氣來，很難受，但是你要相信，只有經(jīng)歷了這些，你才能成長(zhǎng)和成熟，這些苦難只是暫時(shí)的，總有幸福的未來在等待著你。我想這就是清華體育精神的最好詮釋，一旦選擇了遠(yuǎn)方，一旦選擇了前進(jìn)，便只顧風(fēng)雨兼程，永不回頭。

清華體育，是各大操場(chǎng)上馬杯的萬人空巷；清華體育，是每天下午四點(diǎn)半球場(chǎng)上的汗水；清華體育，是《無問西東》里體育課上冒雨奔跑的馬約翰先生；清華體育，是國際賽場(chǎng)上披著紅旗的健兒手里的獎(jiǎng)杯；清華體育，是東操北面籃球場(chǎng)上的“無體育，不清華”；清華體育，是每一個(gè)清華學(xué)子銘刻于心的習(xí)慣；清華體育，是校友們一生的情懷……在我的心中，清華體育，是我青春中最亮麗的色彩。

現(xiàn)在的我，圍著我的小區(qū)跑著阿甘，想起兩年來在偌大的清華校園里奔跑著的我，心中感慨萬千。這里有我誠摯熱烈的希望，這里有我深埋心底的夢(mèng)想，這里有我肆意揮灑的青春。愿若干年后，當(dāng)我不知身處何方流下汗水之時(shí)，我也能想到在清華的歲月，帶著青春的執(zhí)著與熱情，走過漫漫人生路。無體育，不青春，一次次，一遍遍，就像那海上的星辰，日升月落，亙古如斯。

疫情期間線上體育課篇九

居家抗疫情，運(yùn)動(dòng)我先行。為了更好地開展體育課的線上教學(xué)工作，保障學(xué)生每天一節(jié)體育課，李哥莊小學(xué)體育組迅速召開線上會(huì)議，第一時(shí)間制定了學(xué)生居家體育鍛煉方案。通過開展一系列線上教學(xué)，充分發(fā)揮體育學(xué)科的育人功能，把陽光體育搬到每一個(gè)孩子的家里。

體育組的老師們認(rèn)真分析了體育網(wǎng)課與室內(nèi)體育課和常規(guī)體育課的區(qū)別，總結(jié)過去的經(jīng)驗(yàn)，迅速做出適應(yīng)性調(diào)整。通過組員的集思妙想與熱烈討論，大家明確了具體任務(wù)，進(jìn)行了科學(xué)分工，確定了運(yùn)用多種教學(xué)方式引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)的參與到體育鍛煉中，確保學(xué)生們“居家堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)”，強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫力，保持身心健康。

在線課堂中，老師們利用群通知讓學(xué)生做好課前準(zhǔn)備。課堂上老師認(rèn)真的安排練習(xí)內(nèi)容，針對(duì)居家鍛煉我們主要以力量、柔韌、協(xié)調(diào)性練習(xí)為主，盡量避免了一些跑跳的練習(xí).如：站立推墻、半蹲起、平板支撐、跪姿俯臥撐、仰臥舉腿、單腳站立、仰臥起坐、坐位體前屈等練習(xí)內(nèi)容。線上體育教學(xué)活動(dòng)遵循科學(xué)性原則與合理性原則，實(shí)現(xiàn)了停課不停練，完成了高效的實(shí)時(shí)評(píng)價(jià)。詮釋了以體育人，促進(jìn)健康的體育精神。

為了能夠讓學(xué)生全身心的投入到居家鍛煉中，在體育課上班主任老師都會(huì)參與到課堂，做到學(xué)生全員參與、教師全程指導(dǎo)，激勵(lì)學(xué)生進(jìn)行居家體育鍛煉，并能夠及時(shí)的跟學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)，將健康、快樂一起融入到體育鍛煉當(dāng)中。同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中揮灑汗水的同時(shí)，釋放了學(xué)習(xí)壓力，不知不覺中就擁有了健康強(qiáng)壯體魄。

體育是育人的重要載體，體育促進(jìn)人的全面發(fā)展，體育是受益一生的教育。通過豐富多樣的體育鍛煉形式，增強(qiáng)自身免疫力，用強(qiáng)健的體魄筑起抗擊疫情的堅(jiān)實(shí)防線，用良好心態(tài)、健康的作息共同度過居家學(xué)習(xí)時(shí)間。

期待疫情早日結(jié)束，同學(xué)們身心健康的重返校園。

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