時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段,為了今后更好的發(fā)展,寫一份計劃,為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧!那關(guān)于計劃格式是怎樣的呢?而個人計劃又該怎么寫呢?下面是小編帶來的優(yōu)秀計劃范文,希望大家能夠喜歡!
(資料圖片)
本班學(xué)員在6-11歲之間,根據(jù)不同年齡段的心理和生理上的特點以及不同的接受能力,采取靈活多變的教學(xué)手段來達(dá)到最終的教學(xué)目的。
《中國舞等級考試教材》,是將中國舞蹈的知識性、訓(xùn)練性和娛樂性結(jié)合起來,力求符合幼兒、兒童、少年和青年的心理和生理特征,強調(diào)舞蹈訓(xùn)練的科學(xué)性、系統(tǒng)性、全面性以及舞蹈風(fēng)格的民族特色,在促進(jìn)幼兒、兒童、少年和青年的身心健康成長的同時,達(dá)到中國舞蹈啟蒙和普及教的目的。
1、解決基本功腿部、腰部和胯部的軟開度,達(dá)到教材要求。
2、動作協(xié)調(diào)、節(jié)奏準(zhǔn)確的完成中國舞等級考試教學(xué)內(nèi)容。
1、有目的有規(guī)律地對學(xué)生進(jìn)行基本功和中國舞技巧訓(xùn)練,提高學(xué)生的軟開度和身體協(xié)調(diào)能力。
2、通過學(xué)習(xí)中國舞等級考試教材,是學(xué)生掌握中國舞的動律和特點,感受學(xué)習(xí)舞蹈的愉悅心情,提高學(xué)生的自信心、模仿能力和表現(xiàn)美的能力。
教師示范為主,根據(jù)學(xué)員不同程度由單一到局部的分解動作授課,使學(xué)員能夠邊唱邊跳,獨立完成組合。
1、芭蕾舞基本功訓(xùn)練:完成芭蕾舞手位,腳位,蹲,擦地練習(xí)。
2、中國舞基本功訓(xùn)練:前抬腿,前扳腿,旁抬腿,旁扳腿,后抬腿,前旁大吸腿,平轉(zhuǎn),踏步翻身。
3、中國舞等級考試教材:波浪,壓胯,前踢腿,后踢腿,單手位,雙手位,碎步,勾繃腳,東北秧歌,二拍舞步,三拍舞步,半蹲,掂腳走蹦跳步,踏點步,彎腰,吸伸腿,手眼動作,小跳(一),小跳(二),點步轉(zhuǎn),結(jié)束動作。
4、成品舞蹈教學(xué):
(1)幼兒班:快樂芭比;
(2)少兒一班:異域天使;
(3)少兒二班:我學(xué)弟子規(guī)
5、教學(xué)成果展示:
(1)學(xué)期匯報演出:基本功展示,技術(shù)技巧展示,中國舞考試內(nèi)容展示;
(2)20xx年度匯報演出:現(xiàn)代舞‘快樂芭比’,印度舞‘異域天使’,古典舞‘我學(xué)弟子規(guī)’
舞蹈是人體的藝術(shù),他要求舞者良好的體型和必要的舞蹈條件。幼兒舞蹈以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動的體態(tài)動作,反映幼兒的童趣、童心,是幼兒喜聞樂見愛學(xué)的一種藝術(shù)活動。它對于豐富幼兒審美經(jīng)驗,培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力;開發(fā)藝術(shù)潛能;發(fā)展幼兒理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力;促進(jìn)幼兒動作與身體機能的發(fā)展,提高幼兒動作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。
部分幼兒站姿仍存自然形態(tài)的習(xí)慣,因此首先要克服幼兒的自然形態(tài)的習(xí)慣,訓(xùn)練出一個良好的體態(tài),初步掌握肌肉的緊張和松弛,鍛煉后背和腿的能力;其次解決腰腿的軟度和控制能力;然后,在訓(xùn)練的整個過程中教會幼兒聽音樂,養(yǎng)成跟著音樂來做動作的習(xí)慣。
幼兒的生理特點是:人小,穩(wěn)定性差,但軟度和開度較好,而軟度和開度又是一切舞蹈動作的根本點,所以,借助平整的地板來幫助幼兒進(jìn)行軟、開度的訓(xùn)練,由于幼兒是躺或坐在地上進(jìn)行訓(xùn)練的負(fù)擔(dān)較小,容易掌握動作達(dá)到理想的訓(xùn)練目的,因此在舞蹈時,動作盡量簡單。
上肢在搖動同時,下肢動作不要太大。如:小丁字步、連續(xù)跳等。動作簡單,孩子易學(xué)會,這對初學(xué)舞蹈的幼兒來說,他們不會產(chǎn)生厭倦恐懼的心理。另外,動作要一定的情趣,如果一味地強調(diào)某種正規(guī)的動作,這會影響他們學(xué)的興趣,稍加點情趣,效果就不一樣。因此本學(xué)期活動安排如下:
幼兒舞蹈興趣活動在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分:
一、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式,訓(xùn)練(4—6歲)這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。
二、表演性組合。主要訓(xùn)練幼兒動作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性,使幼兒的舞蹈動作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒,抒發(fā)感情。
基礎(chǔ)訓(xùn)練與表演性訓(xùn)練相結(jié)合的方法,更加適用于幼兒園舞蹈訓(xùn)練及各種演出需要,使訓(xùn)練更具有針對性和目的性。
總目標(biāo):
1.學(xué)會基本手位,腳位及基本功的練習(xí):大八字位、小八字位。壓腿:前壓,側(cè)壓,后壓。踢腿:前踢。方位:2、3、4、5、6、7、8位。
2.學(xué)會12個考級組合:
(1)走步
(2)音樂反應(yīng)
(3)擴指
(4)手臂動作
(5)彎腰,轉(zhuǎn)腰
(6)前壓腿
(7)雙吸腿
(8)腳位
(9)投得的動作
(10)擺臂
(11)蹦跳步
(12)平踏步
3. 學(xué)會跟音樂跟節(jié)奏:可以聽著音樂即興跳小組和,有節(jié)奏感,能走出簡單的隊形。
4. 學(xué)習(xí)跳一個成品舞。
5. 為今后學(xué)習(xí)舞蹈的過程打好基礎(chǔ),增加身體的柔軟度。
(四課時)
為了培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài),并逐漸形成高雅的氣質(zhì),加強少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘,我市青少年活動中心開設(shè)了少兒舞蹈學(xué)習(xí)班。為了更好的教學(xué),特制定本學(xué)年教學(xué)計劃
本學(xué)期計劃完成一定的教學(xué)內(nèi)容,使學(xué)生達(dá)到一定的舞蹈表演水平,學(xué)年教學(xué)內(nèi)容安排:舞蹈組合及成品舞教學(xué)課堂內(nèi)容安排:
頭、上肢、軀干、下肢各關(guān)節(jié)柔韌性的練習(xí),并配上輕快活潑的舞蹈動作,中間可以加入芭蕾手位組合1~8位,練習(xí)站、立、重心練習(xí)。
時間安排:在10分鐘。
(1)、把上髖關(guān)節(jié)軟開度訓(xùn)練:a、壓腿+滑叉(前、旁)b、扳腿訓(xùn)練(前、旁)c、踢腿(前、旁、后)
(2)、肩腰部軟開度訓(xùn)練(拉肩、掰肩、耗腰、下腰、)
時間安排:30分鐘
在不同音樂節(jié)奏中,使學(xué)生用呼吸帶動脊椎學(xué)習(xí)古典舞中身體的韻律訓(xùn)練(提、沉、沖、靠、含、仰、移)學(xué)會身手相隨、頭眼相跟。松弛、自然、協(xié)調(diào)的進(jìn)行舞姿柔美的訓(xùn)練。
時間安排:30分鐘
(1)、民族舞的基本律動組合。
(2)、成品舞蹈學(xué)習(xí)時間安排40分鐘
在按時完成固定的教學(xué)內(nèi)容的前提下,組織學(xué)生開展豐富多彩的展示活動,讓學(xué)生在舞臺中展示自己,更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現(xiàn)力!
本學(xué)期舞蹈興趣班是由中班23人、大班7人組成。年齡差距較大而且大班幼兒都已經(jīng)有了一年以上的舞蹈基礎(chǔ),對音樂的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而中班幼兒只是剛剛起步,有些插班生則對舞蹈一無所知。這樣的混合班給我們的教學(xué)帶來了較大的難度。由于大班人數(shù)較少,因此我們準(zhǔn)備把本次舞蹈興趣班的教學(xué)重點放在對中班幼兒的訓(xùn)練上。中班幼兒由于年齡較小,協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展,雖然有較強的積極性,但是手腳并不聽使喚,不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容,形成自己獨特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度,使幼兒產(chǎn)生親切感,提高對舞蹈學(xué)習(xí)的能力。而大班幼兒的教學(xué)也不容忽視,在教學(xué)中我們開展分層次和大帶小等等多種的教學(xué)活動形式,使每名幼兒在舞蹈興趣班的學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展。
1、通過教師指導(dǎo),培養(yǎng)幼兒舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展。
2、訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力。
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會簡單的舞蹈基本動作, 培養(yǎng)幼兒對音樂的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過程中鍛煉幼兒的.思想注意力,反映能力和動作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)幼兒具備透過舞蹈, 提高幼兒對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
第一周:熟悉幼兒
新授:方位練習(xí)
芭蕾手位(配樂:秘密的庭院)
第二周:復(fù)習(xí):芭蕾手位(配樂:秘密的庭院)
新授:走步和敬禮(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)
第三周:復(fù)習(xí):走步和敬禮(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)
新授:鴨走步(配樂:來了一群小鴨子)
第四周:復(fù)習(xí):鴨走步(配樂:來了一群小鴨子)
新授:音樂反應(yīng)(一)(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)
第五周:復(fù)習(xí):音樂反應(yīng)(一)(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)
新授:音樂反應(yīng)(二)(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)
第六周:復(fù)習(xí):音樂反應(yīng)(一、二)
(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)
新授:手位(一)(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)
第七周:復(fù)習(xí):手位(一)(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)
新授:手位(二)(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)
第八周:復(fù)習(xí):手位(一、二)(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)
新授:推指繞腕(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)
第九周:復(fù)習(xí):推指繞腕(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)
新授:綜合訓(xùn)練(歌曲:小毛驢)
第十周:復(fù)習(xí):綜合訓(xùn)練(歌曲:小毛驢)
新授:ji走步(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)
第十一周:復(fù)習(xí):ji走步(配樂:中國舞等級考試教材伴奏)
新授:綜合訓(xùn)練(歌曲:小天使)
第十二周:復(fù)習(xí):綜合訓(xùn)練(歌曲:小天使)
新授:提腰、松腰(歌曲:泥娃娃)
第十三周:復(fù)習(xí):提腰、松腰(歌曲:泥娃娃)
新授:民族舞蹈(一)(手絹花:喜洋洋)
第十四周:復(fù)習(xí):民族舞蹈(一)(手絹花:喜洋洋)
新授:民族舞蹈(二)(手絹花:喜洋洋)
第十五周:復(fù)習(xí):民族舞蹈(二)(手絹花:喜洋洋)
新授:民族舞蹈(三)(手絹花:喜洋洋)
第十六周:復(fù)習(xí):民族舞蹈(一、二、三)(手絹花:喜洋洋)
第十七、十八周:總復(fù)習(xí)
第十九周:匯報演出
基本站姿:
雙腳并立,身體盡量伸直,使頭、肩、胯三點成一線,兩眼平視,脖子拉直,下顎稍微內(nèi)收,使人可以從后看到后頸較直。挺胸使兩肩胛骨向后向內(nèi)關(guān)閉,兩肩下沉同時將身體的中段(胸腰部分)向上撥起,使身體的中段和兩肩有個互相頂壓的力。臀部稍向內(nèi)收,小腹向上拉,但不可過分使身體變形,感覺上身軀干是直的。兩條大腿要稍內(nèi)收,雙膝要繃直,不可彎曲,大腿和小腿的肌肉要收緊,感覺是向反方向拉緊。
預(yù)備步站姿:
左腳在前,腳尖向前方,身體重心在左腳,身體盡量伸直,使頭、肩、胯三點成一線。右腳在后打開,膝蓋繃直,大拇指內(nèi)側(cè)點地,腳跟向內(nèi)側(cè)下壓,不要翹起來,腳面繃直。右胯向后斜45°打開,使身體從上身到右腳尖形成一條很長的直線,可以在舞蹈中表現(xiàn)出很漂亮的形態(tài)和體型。
1.各關(guān)節(jié)活動:
(1)頭部活動 (2)手腕活動
(3)踝關(guān)節(jié)活動 (4)膝關(guān)節(jié)活動
2.上身運動
(1)提肩 (2)雙提肩 (3)肩繞環(huán) (4)振 臂 (5)擴 胸
3.全身運動:
(1)體前屈 (2)體轉(zhuǎn)運動 (3)體前屈涮腰
1.提高班課程:
(1)少兒拉丁倫巴,恰恰恰基本動作的復(fù)習(xí)
(2)少兒拉丁倫巴,恰恰恰基本步法的展開提高講解
(3)少兒拉丁舞倫巴和恰恰恰套路,牛仔基本步的學(xué)習(xí)
2.初級班課程:
(1)倫巴基本步
(2)恰恰基本步
(3)適當(dāng)加入牛仔舞蹈的教學(xué)
課程時間:一季度每星期兩節(jié)課
1.少兒基本舞步的提高講解,讓學(xué)生將基本動作完成的更加標(biāo)準(zhǔn)及熟練,提高及達(dá)到良好的的拉丁舞感。
2.少兒拉丁舞成套動作的提高教學(xué),針對不同舞步講解不同的動作風(fēng)格,使學(xué)生動作流暢性更好,建立剛好的拉丁舞框架。
3.倫巴舞以及恰恰舞為重點提高舞種,適當(dāng)加入牛仔,桑巴,以及斗牛舞蹈的提到教學(xué)。
1.少兒拉丁倫巴:基本律動,庫卡拉恰,搖擺步,方步,定點轉(zhuǎn),手對手,紐約,四分之一轉(zhuǎn), 以及套路組合。
2.少兒拉丁恰恰舞:基本律動,橫移步,前進(jìn)后退,四分之一,
定點轉(zhuǎn),紐約步,高位扭臀,以及銅牌組合。
1.協(xié)調(diào)性:基礎(chǔ)動作協(xié)調(diào),手腳配合協(xié)調(diào),音樂和動作協(xié)調(diào) 。
2.柔韌性:身體柔韌素質(zhì),拉丁舞感強烈 。
3.表現(xiàn)力:情感表現(xiàn)、培養(yǎng)自信,舞蹈氣質(zhì) 。
學(xué)期教學(xué)目標(biāo):
1.掌握少兒體育舞蹈的基本知識、基本技術(shù)、基本技法和方法,以及舞蹈動作難度的把握。
2. 掌握基本的練習(xí)方法,培養(yǎng)音樂感,將舞蹈套路完成的熟練,有強的表現(xiàn)能力。
3. 培養(yǎng)學(xué)生具有一定表演比賽能力和欣賞比賽能力。
4. 在少兒體質(zhì)不斷增強的情況下,還將逐漸養(yǎng)成高貴、典雅的藝術(shù)氣質(zhì)
標(biāo)簽:
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